Слива проти кавуна - аналіз поживних речовин
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння сливи проти кавуна. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в сливі більше калорій, ніж в кавуні.
Слива має 46 ккал на 100 г, а кавун 30 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 35%.
У сливі та кавуні найбільше калорій надходило з вуглеводів.
слива або кавун - де більше поживних речовин?
- Калорії: слива - На 35% більше, ніж кавун.
- Вуглеводи: слива - На 33% більше, ніж кавун.
- Жир: слива - На 46% більше, ніж кавун.
- Харчові волокна: слива - На 71% більше, ніж кавун.
- Білок: слива - На 14% більше, ніж кавун.
Де більше білка?
Це також легко переконатися в цьому в сливі більше білка ніж у кавуні.
0,6 г на 100 г кавуна та 0,7 г на 100 г сливи, тому, використовуючи просту математику, ми можемо побачити, що різниця становить приблизно 14%.
Де більше вуглеводів?
У сливі більше вуглеводів ніж у кавуні.
У кавуні 7,6 г/100 г вуглеводів, а в сливі - 11,42 г/100 г, тому дозвольте мені порахувати за вас ще раз - різниця становить близько 33%.
Де більше жирів?
У сливі більше жирів ніж у кавуні.
Наведені нижче таблиці показують нам, що в кавуні 0,15 г/100 г жирів, а в сливі 0,28 г/100 г. У цьому випадку різниця становить близько 46%.
Див. Таблиці нижче, щоб детально порівняти сливу з кавуном.
- Рецепт сливи Галетт - Жак П; гострий; шпилька Їжа; Вино
- Картопляні сливові вареники Приготування домашньої кухні
- Oxytarm Plum 15 бг - Immitec - Натуральна аптека Silentia
- S-Shaper Detox для схуднення Висушена слива Втрата ваги Зелена слива, засоби контролю ваги, Гонконг
- Делікатес PCC - салат з помідорів та кавунів на ринках спільноти Feta PCC