Slim4Life - реальна вартість і як це працює

У мене була сьогодні зустріч. Все, що я можу сказати - це нічого собі, ця дієта набагато суворіша, ніж це було зроблено спочатку. Не сказати, що це жахлива річ, але твердження, що ти можеш їсти в багатьох ресторанах швидкого харчування та їсти нормальну їжу вдома, є невеликим перебільшенням.

Цей план вимагає, щоб ви в основному спланували весь тиждень і готовили їжу заздалегідь. Ви повинні вести "щоденник", використовуючи їх сторінки "Щоденник", і він в основному відстежує ваші білки, овочі, фрукти та крохмаль, а також таблетки, закуски, споживання води та сіль.

Я розібрався з кількома місцями швидкого харчування. Наприклад, ви можете зробити Chipotle обід, який іде або з салатом, або в мисці (салат - це ваша овоч), а потім покладіть стейк або курку (1 білок), коли вони запитують про рис, ви повинні сказати половину нормальної порції коричневого (половина = 2 крохмалі). Щодо іншого? ну, ви можете додати невелику кількість гострого соусу (дуже маленького) і все про це. Це охоплює всі вимоги до обіду, і ви можете робити це 2-3 рази на тиждень, перемикаючись між стейком та куркою. Це також можна вважати трохи вище норми, оскільки стейк і курка мають спеції (і майже гарантовану сіль).

Ви також можете зробити щось на зразок Вендіса, вибравши запечену картоплю 1 ст. Л. Вершкового масла та 1/4 ч. Ложки (мортон-світло) солі + куряча грудка на грилі (без хліба/соусу тощо) з салатом. Отже, речі можна здійснити, потрібно лише трохи подумати і попрактикуватися.

Вони також хочуть, щоб ви заходили щодня протягом перших 2 тижнів, щоб вони могли контролювати вашу вагу та те, що ви їсте. Я сказав їм, що через день було краще, і вони були в порядку з цим.

PS: Я скажу, що я зробив більше досліджень, і є деякі негативи для цієї компанії (не їхній план, насправді більшість скарг, навіть дуже поганих, сказали, що вони все-таки втратили те, що обіцяли). на BBB їм присвоєно рейтинг D (тепер це враховує всі ланцюги по всій території США, плановий фактично отримав нагороду від міста).

Одне із тверджень полягає в тому, що вони не мають сертифікованих дієтологів або нічого не сертифікували в персоналі, і що всі вони були колишніми секретарями, соціальними працівниками чи водіями вантажівок. Я подумав, що це цікаво, тому двох людей, з якими я розмовляв, я запитав, що вони робили раніше, і, звичайно, один був секретарем, а один - соціальним працівником. Якщо говорити про удар по голові, вони всі одягають білі халати, щоб дати вам відчуття знань, але їх технічна назва - "радник". На свій захист вони ніколи не претендують на те, що мають сертифікат.

Але з усього, що я прочитав, вони все ще говорили, що втратили вагу, якщо дотримувались плану. Більшість скарг полягали в тому, що це було занадто дорого або хтось із ними був грубим. Жоден не сказав, що це не спрацювало.

Завтра технічно День 1, і ми побачимо, як це буде.