Скільки вуглеводів в 1 склянці свіжовичавленого грейпфрутового соку

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки вуглеводів в 1 склянці свіжовичавленого грейпфрутового соку

Кількість калорій: На основі 1 порції склянки

Калорії: 96
Жир: 0,25г
Вуглеводи: 22,72г
Білок: 1,24 г Рейтинг

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

При 96 калоріях 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, скільки 145,45 мл журавлинно-абрикосового соку, 228,57 мл аміту 100% fysikos xymos і 177,78 мл апельсинового та абрикосового соків.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей продукт містить менше вуглеводів, ніж майже 9 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних. Однак, у порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів (фруктові соки), ця їжа має типову кількість вуглеводів. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, ця їжа має менше вуглеводів, ніж майже 78% інших продуктів. 7,57% від щоденного рекомендованого споживання буде виконано за 1 порцію. Маючи надмірну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 94,67%, вона приблизно така ж, як і заморожений йогурт, ківі та манго.

Скільки холестерину в 1 порції?

0% вашої DRV (рекомендованої щоденної вартості) буде виконано за 1 порцію. Маючи хвилину кількості холестерину із співвідношенням холестерин/калорії 0%, він приблизно такий же, як мигдаль, банани та журавлинний сік. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів (фруктові соки), ця їжа має низький вміст холестерину. У цьому випадку лише 0 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину. Так само ця їжа має менше холестерину, ніж майже 100% усіх продуктів у нашій базі даних.

Скільки клітковини в 1 порції?

Маючи сприятливу кількість клітковини в 0,83 г на 400 калорій, це приблизно така ж кількість, як сир Колбі, болонья та жовтки. Ця їжа має велику кількість клітковини порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку близько 25 відсотків продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт клітковини. З іншого боку, майже 66 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних мають більший коефіцієнт клітковини. 0,2 г - це 0,8% від щоденного рекомендованого споживання клітковини для здорової жінки.

Скільки білка в 1 порції?

У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів (фруктові соки), ця специфічна їжа має дуже велику кількість білка. Тут приблизно у 15% продуктів цієї групи продуктів харчування є більшим співвідношенням білок/калорії. Проте ця їжа має менше білка, ніж приблизно 77% усіх продуктів у нашій системі. 1,24 грама - це 2,48% від щоденного рекомендованого ліміту для здорової людини. Маючи прийнятний ступінь білка із співвідношенням білок/калорії 5,17%, він містить таку ж кількість, як риб’ячий жир, червоне вино та виноградний сік.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Цей продукт має надзвичайно насичений жир у порівнянні з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. Тут близько 13 відсотків продуктів у цій групі продуктів харчування мають більший відсоток насичених жирів/калорій. З іншого боку, цей продукт має менше насичених жирів, ніж майже 71% усіх продуктів у всій нашій базі даних. З 0,18 г на кожні 500 калорій, ця їжа має значний рівень насичених жирів (вона має таку ж кількість, як продукти, такі як млинці, курка на грилі та обгортання).

Скільки натрію в 1 порції?

0,08% від рекомендованого ліміту на день буде досягнуто цим розміром їжі/порції. При співвідношенні натрію/калорій 2,08% цей продукт має незначний рівень натрію (він має такий же ступінь, як продукти, такі як біле вино, малина та ром). У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей продукт містить достатню кількість натрію. Тут близько 82% продуктів з цієї групи продуктів мають більше співвідношення натрію до калорій. Так само приблизно 93% усіх продуктів у нашій системі мають більший відсоток натрію/калорій.

Скільки цукру в 1 порції?

Цей продукт містить помірну кількість цукру порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів харчування (фруктові соки). Тут близько 59% інших продуктів харчування цієї групи продуктів харчування мають нижчий відсоток цукру/калорій. Подібним чином у цьому продукті міститься менше цукру, ніж приблизно 5% усіх продуктів у всій нашій базі даних. 22,48 г - це 56,2% від щоденного рекомендованого споживання здоровою людиною. Цей продукт має таку ж кількість цукру, як і такі продукти, як сливи, квашена капуста та банани, зі 140,5 грамами на кожні 600 калорій, що є надмірною кількістю.