Форум триатлону

Для запуску нових тем потрібен вхід

вплине

Для публікації відповідей потрібен логін

якщо не дуже холодно, ви не спалите тонну зайвих калорій.

Якщо ви відчуваєте велику втрату ваги, це, мабуть, хронічне зневоднення від вологості/потовиділення.

Калорійний опік залежить від споживання кисню, а не від температури.
можливо, вона народилася з цим, можливо, це хлор
Fishtwitch хлорований!
застереження: кандидат наук, не доктор медичних наук

Загалом, чим більше стрес у вашому організмі, тим менше калорій воно здатне засвоїти. Я розумію, що висока потужність та/або висока температура знижують здатність травної системи приймати калорії.

Цього року на RAAM пустельні етапи були тими, де Тоні О'Кіф (http://andyfroncioni.com/. Y-okeeffe-4th-place /) їв найменше калорій. Однак споживання натрію значно зросло.

Тож, мабуть, доречніше запитати, скільки калорій ви можете прийняти, а не скільки вам потрібно. У будь-якій гонці ви, мабуть, не зможете підживити себе достатньо.

AndyF
http://alphamantis.com

#findyouraero

якщо не дуже холодно, ви не спалите тонну зайвих калорій.

Якщо ви відчуваєте велику втрату ваги, це, мабуть, хронічне зневоднення від вологості/потовиділення.

Калорійний опік залежить від споживання кисню, а не від температури.

Не велика зміна загального споживання кисню, тому реального впливу на калорії немає. В основному однакова кількість калорій при вищому рейтингу сприйманих навантажень і вищому навантаженні на серцево-судинну систему.

Бен
Бен Грінфілд

Механізми охолодження = потовиділення. Робота, яка спалює енергію, вимагає прикладання сили на відстань. З потінням цього не відбувається.

Взимку ви спробуєте сказати мені "але моє тіло робить додаткову роботу, намагаючись зігріватися!"
можливо, вона народилася з цим, можливо, це хлор
Fishtwitch хлорований!
застереження: кандидат наук, не доктор медичних наук

Механізми охолодження = потовиділення. Робота, яка спалює енергію, вимагає прикладання сили на відстань. З потінням цього не відбувається.

Взимку ви спробуєте сказати мені "але моє тіло робить додаткову роботу, намагаючись зігріватися!"

Але хлопець із надмірною вагою в тренажерному залі, якого я бачив, одягаючи один із них, сказав, що це допомагає йому спалити більше калорій.

Він важив менше, коли носив це протягом 30 хвилин, ніж тоді, коли ні, тому він має рацію. чи не він.

;-)