Скільки калорій з’їдає середній підліток на день?

Просто так, для дівчинки-підлітка достатньо 1200 калорій на день?

середній

Багато хто з вагою дівчаток-підлітків не їдять достатньо калорій для їх вікової групи, свідчить опитування, проведене сьогодні. А 45 відсотків їдять менше, ніж 1200 калорій за день, що нижче рекомендованого споживання для їх вікового діапазону.

Також знайте, скільки калорій потрібно дівчині-підлітку? 2200 калорій

Крім того, скільки повинен їсти 14-річний вік на день?

  •  

Якщо вам від 9 до 13 років років, вам потрібно від 1600 до 2000 калорій кожен день. Якщо ви 14 до 18 років, вам потрібно близько 2000 калорій кожен день.

Скільки калорій з’їдає пересічна людина за день?

Середній жінці потрібно їсти приблизно 2000 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу, і 1500 калорій на день, щоб скинути один фунт ваги на тиждень. Тим часом середньостатистичний чоловік потребує 2500 калорій підтримувати, а 2000 - скидати один фунт ваги на тиждень.