Скільки калорій ви спалите, займаючись 14 різними видами спорту

Опубліковано 7.10.2015 о 12:30

Ви коли-небудь дивилися на гравців софтболу суботньої ліги, які ліниво кидали м'яч, і замислювалися, скільки вправ вони отримують насправді?

Більше не дивуйся. Працюючи з даними Гарварду, ми склали інфографіку, яка показує кількість калорій, відіграних у 14 різних спортивних опіках. Не займаючись 14 різними видами спорту одночасно, але. ну, ви зрозуміли ідею.

Як ви використовуєте цю інформацію, повністю залежить від того, чи намагаєтесь ви отримати опік, чи просто відпрацьовуєте кілька калорій у пиві, яке ви зараз п'єте. Насправді ви можете помітити співвідношення між «видами спорту, якими ви можете займатися, вживаючи пиво», і «видами спорту, які не спалюють багато калорій».

Підпишіться тут на наш щоденний електронний лист із захопленнями та отримайте виправлення найкращих продуктів харчування/напоїв/розваг.

Ентоні Шнек - редактор з питань охорони здоров’я в Thrillist. Він не грає фрізбі. Слідом за ним @AnthonySchneck.