Скільки калорій в Курячі крильця Джар Ду

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій у курячих крильцях Джар Ду (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 621
Жир: 51,8г
Вуглеводи: 6,9г
Білок: 27,7г Рейтинг

Цей рецепт подається 2 людям.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Соєвий соус	1 склянка	0,25
Корінь лопуха	100 г.	0,02
Кокосова вода	1 ст	2.0
Білий цукор (гранульований або грудочний)	1 ч. Л	2.0
Йодована сіль	1/4 ч. Л	2.0
Куряче м’ясо крила (бройлери або фритюрниця, смажене, варене)	1 фунт	1.5

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

З 621 калорією (621 ккал), 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, що і 2587,49 г зеленої капусти (сирої), 15,92 склянки овочевої суміші та 509,02 г кінпіри гобо.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Маючи низьку кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 4,44%, він має таку ж кількість, як сир Мюнстер, телятина та сир Хаварті. 6,9 г - 2,3% від щоденного рекомендованого ліміту для більшості людей. Цей рецепт містить значну кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж майже 67 відсотків інших продуктів. Таким же чином, приблизно 92% усіх проаналізованих нами продуктів мають більше співвідношення вуглеводів до калорій.

Скільки холестерину в 1 порції?

24% від щоденного рекомендованого споживання буде виконано за цим рецептом. Цей рецепт має такий самий рівень холестерину, як і такі продукти, як кекси, морозиво та такітоси, що містять 11,59 міліграма на 100 калорій, що є вище середньої кількості. Близько 71 відсотка всіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину. Проте, у порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів харчування, цей рецепт містить помірний вміст холестерину. У цьому випадку майже 84 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток холестерину.

Скільки клітковини в 1 порції?

Цей рецепт, що містить 0,05 г на 100 калорій, має корисний рівень клітковини (він має такий же ступінь, як продукти, такі як бульйон, телятина та смак). Цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 68 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить клітковину вище середньої. У цьому випадку приблизно 39 відсотків продуктів з цієї групи продуктів мають більше співвідношення клітковини та калорій. 1,2% рекомендованого ліміту на день буде заповнено 1 порцією цього рецепта.

Скільки білка в 1 порції?

Маючи невелику кількість білка із співвідношенням білок/калорія 17,84%, він містить таку ж кількість, як мигдальне масло, смажена картопля та цільне пшеничне печиво. 55,4% щоденного рекомендованого споживання білка буде заповнено цим рецептом. Приблизно 37% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більший відсоток білка/калорій. Проте, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить гідну кількість білка. Тут лише 12% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий відсоток білка/калорій.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Цей рецепт містить розумну кількість насичених жирів порівняно з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку приблизно 54 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення насичених жирів та калорій. Так само цей рецепт містить менше насичених жирів, ніж майже 41% усіх продуктів у всій нашій базі даних. Цей рецепт містить таку ж кількість насичених жирів, як і такі продукти, як пшеничний хліб, змішані овочі та індича грудка, 7,44 грама на 600 калорій, що є середньою кількістю.

Скільки натрію в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість натрію, як і такі продукти, як перець, соус теріякі та солонина із співвідношенням натрію/калорій 396,62%, що є надзвичайною кількістю. За цим рецептом буде досягнуто 102,63% від щоденного рекомендованого значення. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить непомірну кількість натрію. У цьому випадку майже 31 відсоток продуктів цієї групи продуктів має більший коефіцієнт натрію. Аналогічно, цей рецепт містить менше натрію, ніж приблизно 14 відсотків усіх продуктів, які ми аналізували.

Скільки цукру в 1 порції?

За співвідношенням цукор/калорії 3,03% цей рецепт містить значний рівень цукру (він має таку ж кількість, як продукти, такі як сочевиця, червоне вино та сирна піца). За цим рецептом буде досягнуто 11,75% вашого денного ліміту. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить помірну кількість цукру. Тут близько 43% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більший відсоток цукру. Так само приблизно 29% усіх продуктів у нашій базі даних мають нижчий коефіцієнт цукру/калорій.