Скільки калорій в ячмінному борошні

Ячне борошно - це вид борошна або дрібного порошку, який виготовляється після подрібнення ячмінних зерен. Ячне борошно можна використовувати в багатьох кулінарних програмах, а також додають до деяких продуктів харчування для загущення. Ячмінь має кілька переваг для здоров'я, а тому ячне борошно також корисно для здоров'я. Багато різних компаній займаються виробництвом ячмінного борошна, і кількість калорій у ячмінному борошні може відрізнятися у різних компаній. Якщо ви хочете дізнатись більше про ячне борошно, то наведена нижче інформація стане для вас корисною.

Arrowhead Mills - дуже відома компанія, яка виробляє багато різних видів продуктів харчування. Arrowhead Mills також продає ячмінне борошно в герметичній упаковці, а ¼ склянки або 25,2 грама цього ячмінного борошна містять 95 калорій, з яких 2% припадає на загальний вміст жиру, 6% - на загальний вміст вуглеводів, а 16% - на харчові волокна. Що стосується харчової цінності ячмінного борошна Arrowhead Mills, воно було позначене як сорт В +. У цьому ячмінному борошні є кілька хороших моментів, таких як той факт, що він не має холестерину, вмісту натрію, насичених жирів, абсолютно не містить цукру і містить багато харчових волокон.

Бобове червоне млинове ячне борошно - це також ячне борошно, яке відоме своїми корисними властивостями для здоров’я та чудовою якістю. 1 порція борошна з ячмінного борошна червоного млину містить 106 калорій, що означає, що 30 грамів цього ячмінного борошна отримує 106 калорій, 20% з яких надходять з харчових волокон, а 8% - з вуглеводів, крім 5% від загального вмісту жиру. У цьому ячмінному борошні є велика кількість харчових волокон, що можна вважати дуже хорошою справою.