Скільки калорій у курячих варениках

Курячі пельмені - це страва, яку готують, варивши курку у воді, а потім додаючи галушки, які готують окремо, використовуючи курячий бульйон. Це одне з найбільш часто вживаних страв з курки у всьому світі, а також досить смачне. Зробити цей рецепт настільки просто, що його можна приготувати і вдома. Якщо вам цікаво, скільки калорій містять курячі пельмені або які різні переваги для здоров’я від вживання курячих пельменів, вам допоможе наступна стаття:

Freshdirect - компанія, яка продає ці курячі пельмені в замороженому вигляді. 3 штуки курячих пельменів, вироблені цією компанією, важать 85 грам і містять 170 калорій. З цієї кількості калорій 4% калорій надходять із загального жиру, 5% калорій надходять із насичених жирів, 13% калорій надходять з холестерину, 19% калорій надходять з натрію, 8% калорій походять з загальна кількість вуглеводів і 4% надходять з харчових волокон. Харчова оцінка цих пельменів - C-. Висока кількість натрію в цих варениках є одним із негативних моментів щодо них.

Ще одна компанія, яка славиться продажем заморожених курячих пельменів, - це Glory Foods. 1 упаковка цих вареників важить близько 312 грамів і містить 290 калорій. Харчова цінність цих пельменів - C. з 290 калорій, 12% походить від загального жиру, 12% - від насичених жирів, 25% - від холестерину, 58% калорій походить від натрію, 13% - від загальної кількості вуглеводи і 24% походять від вмісту харчових волокон. Той факт, що у цих курячих варениках низька кількість цукру, є справді хорошим фактором щодо них, але наявність великої кількості натрію є негативним моментом.