Скільки калорій у фруктовому блюді

Фруктове блюдо - це різновид блюда, яке в основному складається з фруктів. Фруктове блюдо містить різноманітні фрукти і, отже, дуже корисно для здоров'я. У готових до вживання упаковках є різні типи фруктових блюд, і навіть ресторани та інші заклади харчування готують різноманітні фруктові блюда. Приготувати блюдо з фруктами настільки просто, що його можна легко зробити і вдома. Кількість калорій у фруктовому блюді залежить від типу використовуваних фруктів та кількості використаних фруктів. Якщо ви хочете дізнатись більше про блюда з фруктами, ви можете прочитати таку інформацію:

Ready Pac - компанія, яка виготовляє смачні блюда з фруктами. 1 порція фруктового блюда, виробленого цією компанією, містить 140 калорій, з яких 5% припадає на загальний вміст жирів, 1% вносить натрій, 10% присутні в результаті вуглеводів і 12% - з харчових волокон. Оскільки це фруктове блюдо настільки корисне для здоров'я та поживне, воно отримало оцінку А за шкалою харчування. Той факт, що блюдо з фруктами Ready Pac не містить холестерину, насичених жирів, дуже низького вмісту натрію та дуже великого вітаміну С, можна вважати корисним для споживання. Дуже висока кількість цукру в цьому фруктовому блюді є єдиною негативною рисою.

Wegmans - це також компанія, яка виробляє блюдо з фруктами. 140 грамів невеликого фруктового блюда від Wegmans містять 70 калорій, з яких 1% надходить із натрію, 6% - із загальних вуглеводів, а решта 4% - із вмісту харчових волокон. Харчовий сорт, який дається цьому фруктовому блюду, становить B +. Висока кількість вітаміну А і велика кількість вітаміну С є хорошими моментами цього блюда.