Сира правда про активоване вугілля

Що таке активоване вугілля

Активоване вугілля використовується тисячі років. Сьогодні він навіть використовується в лікарнях. Коли хтось отруїться, активоване вугілля може допомогти. Він пов’язує токсичні хімічні речовини, як губка. Потім це виводить ці отрути з організму. Це змусило медичну індустрію задуматися: "Якщо активоване вугілля може всмоктувати наркотики та токсичні хімікати, що ще воно може зробити?" Як вони з’ясували, багато! Він має масу корисних для здоров’я переваг, але також може бути досить небезпечним, якщо вживати його неправильно.

Активоване вугілля - це унікальна форма вуглецю, яка окислюється при дуже високих температурах, надаючи йому масивної площі поверхні та неймовірно пористих властивостей. Лише 2 грами активованого вугілля мають приблизно еквівалентну поверхню футбольного поля.

Це мільйони мікроскопічних пір мають сильний негативний заряд, який притягує позитивно заряджені кишкові гази та токсини, як магніт. Через це активоване вугілля може зв’язуватись і елімінувати сполуки у багато тисяч разів більше їх власної ваги.

Активоване вугілля - чудовий шлунково-кишковий детоксикант, який поглинає кишкові гази та безліч інших токсинів під час проходження через вашу систему. Він також є особливо потужним засобом від запаху метеоризму, оскільки він пов'язується з дуже пахучими сполуками, такими як сірководень (так званий тухлий яєчний газ).

Як використовувати активоване вугілля

Активоване вугілля, мабуть, найпотужніше з усіх відомих засобів для лікування кишкових газів і метеоризму. Однак у нього є проблема. Це працює занадто добре.

Якщо ти зазвичай п’єш більше одного соку на день, лише один повинен містити вугілля. Оскільки активоване вугілля може зв’язуватись у 100 разів більше власної ваги, збивання його великими дозами може призвести до того, що процес детоксикації стане занадто жорстким, вимиваючи життєво важливі поживні речовини, які зберігаються в жирових тканинах в організмі. Хоча слова "промивання" та "жир" у одному реченні, як правило, є гарною річчю, у цьому випадку це зовсім протилежне.

Час вашого вугільного коктейлю також є ключовим. В ідеалі вам слід ковтнути активоване вугілля та воду лише через три-чотири години після останнього прийому їжі. Протягом дня життєво важливо живити організм фруктами та овочами, які містять вітаміни, мінерали та фітонутрієнти, необхідні організму для збереження здоров’я. Оскільки активоване вугілля настільки абсорбує, вживання його протягом дня або занадто близько до їжі може заважати засвоєнню цих поживних речовин.

Дослідження показали, що активоване вугілля буде нешкідливо проходити через шлунково-кишковий тракт, не метаболізуючись ніяким чином. Однак він поглинає будь-які позитивно заряджені речовини, з якими він контактує.

Це добре, якщо мова йде про токсини, оскільки більшість із них заряджені позитивно і тягнуться до активованого вугілля. Після того, як вони зв’язані з ними, вони усуваються, коли ви ходите в туалет, і не можуть завдати шкоди вашому організму.

На жаль, такі корисні речовини, як ліки, вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, також часто заряджаються позитивно. Отже, тепер ви запитуєте: "але зачекайте, що мій сік змішує вугілля з такою кількістю інших інгредієнтів, щоб я не засвоював ці поживні речовини з напою?" Відповісти НІ.

Це означає, що активоване вугілля не можна приймати поблизу будь-якої їжі, ліків, що відпускаються за рецептом, добавок, а також подалі від будь-якої їжі. Отже, активоване вугілля у воді - це все, що вам потрібно, змішувати його з чим-небудь іншим марно, оскільки всі ці поживні речовини пройдуть ваше тіло і не засвояться, тому ваше зливання грошей у туалет.

Вугілля не може визначити різницю між токсинами, ліками, вітамінами та мінералами. Якщо щось вам призначив лікар, що захищає вас здоровим і безпечним, ні за яких обставин не пийте вугілля.

Активоване вугілля слід приймати принаймні за 2 години до їжі, запиваючи великою склянкою води. Щоб бути в безпеці, зробіть це за 2 години до прийому будь-яких ліків або добавок, щоб переконатися, що це не заважає їм.

Для максимальної ефективності активоване вугілля також потрібно приймати добре після їжі. 3 години - це мінімум, а для великої їжі рекомендується 4 години. І завжди завжди випивайте з ним літр води, і після нього запор не виникає.

Також пам’ятайте: якщо ви все-таки почнете приймати активоване вугілля у великих дозах, це, швидше за все, перетворить ваш стілець у сірий або навіть чорний колір. Це нешкідливо, тому не турбуйтеся цим. Насправді, це може бути корисним показником того, скільки часу їжа проходить через ваш травний тракт. Також неправильний і занадто часто прийом активованого вугілля спричиняє запори та багато недуг, оскільки це позбавляє ваше тіло всіх поживних речовин. тому, будь ласка, приймайте максимум 2 рази на тиждень.

Якщо ніч вживання алкоголю залишає вас у всьому світі мертвими, деревне вугілля може допомогти вам вирватися з біди, але це не манія, яку слід використовувати як засіб від похмілля. Завдяки своїм сильним очищувальним властивостям, активоване вугілля може допомогти вивести токсини з печінки та крові після довгої ночі пиття. Майте на увазі, однак, що вугілля не вбере жодного алкоголю, що залишився у вашій системі, тому це не допоможе, якщо ви все ще почуваєтесь п’янистим вранці після нічного відпочинку.