Сім’я виграє 10 тис. Доларів після втрати 255 фунтів

(CNN) - Приз у розмірі 10 000 доларів привернув увагу Джордана Теушера.

доларів

Він уважно читав правила. Команди з п’яти осіб змагатимуться з іншими з усієї країни, щоб досягти найвищого відсотка втрати ваги після 12 тижнів. Щоб запобігти нездоровому харчуванню, жодна людина не може втратити більше 16,6% від загальної маси тіла.

Теушер не страждав ожирінням, але з часу одруження та вступу на юридичний факультет він набрав більше ніж кілька кілограмів. Його сім'я була природно конкурентоспроможною. Якщо він зміг би переконати їх взяти участь, він думав, що вони мали великі шанси виграти виклик HealthyWage.

Він поспілкувався зі своїм дядьком Джоном Вікером та його сестрою, які проходили кастинг на "Найбільшого невдаху", але їх не прийняли. Вони погодились приєднатися до його команди. Його мама і тато також стрибали на борт. Сім'я визначилася з ім'ям - "Працюватиме за меншу кількість їжі" - і заплатила вступний внесок у розмірі 75 доларів.

Протягом трьох місяців вони виключали цукор та рафіновані вуглеводи; вони уникали їсти пізно ввечері і додавали фізичні вправи до свого розкладу. Вони змагалися за перше місце з командою на ім'я Bravo5A, перемагаючи і програючи невеликі виклики на цьому шляху, що лише підштовхувало їх сильніше.

"Загалом, я воїн", - каже Вікер. І як воїн, "ти ніколи не зовсім задоволений тим, що просто попереду - ти хочеш бути наперед".

Врешті-решт вони вийшли переможцями - скинувши 255 фунтів (16% від загальної ваги їх тіла), щоб виграти змагання та приз у $ 10 000.

"Приємно було це зняти - мати можливість вписатись у свій старий одяг, почуватись комфортно в групах", - каже Теушер, який схуд на 47 кілограмів. “Я почуваюся здоровішим. Щасливіше ».

Вікер використав свою частку виграшу, щоб поставити новий мотор у свій старий Мустанг. Але справжня користь була менш істотною - його холестерин знизився, артеріальний тиск нормалізувався, а кислотний рефлюкс зник.

"Мій син днями дістав мій гаманець і витягнув фотографію водійського посвідчення ... він подивився на нього, подивився на мою дружину і сказав:" Це вже не схоже на тата ", - зі сміхом сказав Вікер.

Теушер та Вікер приєдналися до чергового завдання HealthyWage, щоб продовжити свій шлях до схуднення.

Компанія пропонує три програми. Завдання Matchup просить команди з п’яти осіб змагатися за 10 000 доларів; 10% виклик дозволяє користувачам подвоїти свої гроші, якщо вони втратять 10% своєї ваги за півроку; і BMI Challenge платить користувачам 100 доларів за перехід від ожиріння ІМТ до здорового ІМТ за 12 місяців.

HealthyWage - не єдина компанія, яка стрибає на мотиваційний потяг. Такі конкуренти, як DietBet.com, GymPact та StickK, просять користувачів виставити свої зароблені гроші на ноги в надії отримати здоровий та заможний стан. І багато програм пільг компанії почали пропонувати фінансові стимули працівникам, які худнуть або кидають палити в надії на зменшення витрат на охорону здоров'я.

Існують наукові докази, що підтверджують їх бізнес-модель. Співзасновник HealthyWage Девід Родденберрі заснував компанію в 2009 році, побачивши дослідження в Журналі Американської медичної асоціації, яке показало, що фінансові стимули можуть сприяти зниженню ваги.

Минулого року дослідження клініки Мейо виявили, що люди, які отримували фінансові заохочення довше затримувалися здорової поведінки, втрачали в середньому на сім фунтів більше, ніж їхні колеги, гаманці яких не були пов’язані із втратою ваги.

Звичайно, гроші - не єдиний мотиватор у вирішенні проблем схуднення.

"Мені здається, що мене найбільше надихнуло те, що члени моєї команди збиралися втратити гроші", - говорить Теушер. "Я по-справжньому боявся, що стану тим, хто зіпсував це для всіх".

Тиск з боку однолітків може допомогти групам втратити більше ваги, ніж люди, які борються за грошовий приз, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Annals of Internal Medicine.

Дослідники стежили за двома групами працівників дитячої лікарні Філадельфії. Особам першої групи пропонували щомісяця 100 доларів, якщо вони досягли або перевищили цілі щодо втрати ваги. Друга група була організована у команди з п’яти осіб; кожна команда отримала 500 доларів на розподіл серед тих, хто досяг своїх цілей, посилюючи конкуренцію між членами команди.

Згідно з дослідженням, люди другої групи втратили майже утричі більше ваги, ніж люди першої групи.

"Ми знайшли багато успіху серед команд, де ви вже знаєте своїх товаришів по команді", - говорить Родденберрі. "Люди більше мотивовані тим, що не підводять свою команду, ніж роблять це для себе".

Компанія також визначила інші ключові фактори, які призводять до ефективної втрати ваги.

"Важливе значення має справді велика кількість заголовків", - говорить Родденберрі. «100 баксів, 200, 400, не збирається рухати голку зі зміною поведінки. Але якщо ви скажете, що можете виграти 10 000 доларів… »

Також важливим є участь у змаганні. Люди, які роблять інвестиції - наприклад, платять 150 доларів наперед - більше мотивовані втратою цих грошей, ніж подвоєнням їх, говорить Родденберрі.

Звичайно, не у всіх конкурентоспроможна особистість.

Чоловіки, як правило, працюють краще на HealthyWage, ніж жінки, зазначає він, і веб-сайт приваблює більше користувачів, які "мотивовані грошима" - купонери або покупці зі знижками, які цінують віддачу від своїх вкладень.

"Це так особисто", - говорить Родденберрі про втрату ваги. "Різні люди мають різну мотивацію".

Зараз HealthyWage - це "один розмір для всіх", говорить він. Але в майбутньому компанія сподівається запропонувати індивідуальні програми, які відповідатимуть потребам кожної людини, будь то більший приз, коротший період часу або щотижневі заохочення.

За словами Тешера, важко залишатися на шляху без належної мотивації. “Як тільки ви дійдете туди, де ви знаходитесь, ви сумуєте за тим, що мали раніше. Їжа - це велика спокуса ".

Він приєднався до BMI Challenge в надії знизитися до 180 фунтів і подвоїти свої початкові інвестиції.

Вікер приєднався до чергового виклику команди Matchup зі своєю дружиною Алісою після першого; вони посіли четверте місце. Зараз він бере участь у 10% виклику, щоб втратити 10% ваги свого тіла за півроку.

Він не відстежує калорії, натомість зосереджується на тому, щоб їсти п’ять-шість невеликих здорових страв на день. Більшість днів він відвідує тренажерний зал протягом години-двох годин і виводить своїх дітей Райлі (6) та Саманту (2) на катання на велосипедах або плавання біля басейну.

З червня 2012 року, коли він вперше приєднався до HealthyWage, він схуд на 128 фунтів.

"Я все ще туди потрапляю", - каже він. “Частина - це час; частина цього - розуміння того, що насправді має значення в житті. ... Коли у вас починають народжуватися діти, раптом ви приходять до розуміння, що людей (залежно від вас) більше, ніж вас самих ".