Сила позитивного харчування. Після Посту

Опис

Справжнє харчування: Немодифіковані, сирі, багаті ферментами фрукти та овочі, вживані в їжу якомога ближче до природного стану.

Період після тривалого голодування - прекрасна можливість перекваліфікуватися в позитивне харчування. Після посту ваша травна система була переналаштована або «перезавантажена», і вона може краще оптимізувати харчові та лікувальні та омолоджуючі переваги їжі, яку ви їсте.

Питання "Як розпочати новий спосіб харчування?" Задають тисячі людей, які вперше ознайомилися з принципами посту та правильного харчування. Тільки з чого вони почнуться? Як вони повинні готувати свою нову дієту? Чи будуть вони переходити на новий раціон поступово чи різко? Скільки вони їдять? Які реакції вони можуть очікувати? Це важливі питання, на які, на жаль, більшість літератури з цього предмету не допомагає їм відповісти.

У цьому унікальному продовженні Fast & Grow Young ви відкриєте простою, зрозумілою мовою все, що ви коли-небудь хотіли знати про їжу, здоров’я та самопочуття, але боялися просити. Прості у користуванні рекомендації та рекомендації щодо включення кількох нових практик у свій щоденний розпорядок дня. Він включає те, що, як, чому, скільки, коли і навіть де їсти, а також розділи про те, як їжа вживається організмом, а також деякі прості, прості у приготуванні рецепти.

Ви будете вражені розмахом та глибиною охоплених знань. Навіть якщо ви ніколи насправді не робите подовженого швидкого користування, використовуйте цю книгу як зручну довідку для кращого харчування Ця інформація допоможе вам до кінця вашого довгого, довгого та приємного життя

Спочатку опубліковано Гербертом Шелтоном як The GYGIENIC SYSTEM Vol. II ОРТОТРОФІЯ, це сучасне перевидання, яке зараз доступне у декількох форматах електронних читачів, а також це пам’ятне обкладинка у пам’яті.