Схуднути, оздоровитися, їсти Twinkies?

схуднути

Ви, напевно, чули про "Грейпфрутову дієту", "Дієту з печивом" або навіть про "їзду через дієту" з колокола Тако Белл, але завдяки людині з Канзасу, професору з питань харчування не менше, тепер ви можете додати "Twinkie" Дієта "до цього списку. Правильно, Twinkie.

Що стосується "дієтичної" їжі, Twinkies справді приймає торт (або це сукупність моно та дигліцеридів, сорбінової кислоти, целюлозної камеді, гідрогенізованої олії та молекул, отриманих з нафти, які мають смак макухи?) Але що стосується ваги? втрата стосується, калорія все ще є калорією.

Зберігаючи щоденне споживання калорій приблизно до 1800, Марк Хоб зміг схуднути на 27 кілограмів і знизити рівень холестерину на 30 пунктів (візьміть це Cheerios). Він дотримувався того, що ви могли знайти у своєму середньому торговому автоматі, і доповнював його лише кількома морквою та паличками селери під час обіду, молоком та щоденним білковим коктейлем. Він теж не робив вправ.

Отже, мораль історії полягає в тому, що "Так", ви можете схуднути, з'їдаючи майже все, до тих пір, поки ви їсте менше цього, ніж те, що ви їсте зараз. Калорія - це одиниця енергії, і закон термодинаміки не розрізняє калорій; незалежно від того, чи вони від Twinkies чи ягід gogi. Таким чином, випадковий шматочок піци, плитка шоколаду або мішок картопляних чіпсів не зіпсують Ваших зусиль для схуднення.

Однак потрібно враховувати такі фактори, як мікроелементи (вітаміни/мінерали), склад тіла, запалення, стрес, сон, стрес, емоції та духовність, щоб створити справжню картину здоров’я. Той, хто худне, не обов’язково стає здоровішим, про що свідчить втрата ваги, пов’язана з хронічними інфекціями, раком та СНІДом.

Завдяки моделям з фотошопом, ботоксом та колагеном, як у телевізорах та ресторанах швидкого харчування на кожному розі, середня людина потрапляє між анорексією та ожирінням. Що далі, "Дієта Мак-Наггет"?


Ти все ще хочеш більше? Перегляньте ці хайку, натхненні каке.