Схуднути і тримати це поза

Опис

Ви хочете схуднути і не тримати його? Тепер ти можеш! У цьому всебічному курсі ви дізнаєтесь, як створити здоровий підхід до схуднення та підтримки ваги. Ви освоїте, як встановлювати та досягати цілей, пов’язаних із зниженням ваги та підтримкою ваги, які мають для вас сенс.

Наприкінці цього курсу ви знатимете, як поставити відповідні та ефективні цілі щодо їжі, фізичних вправ та багатьох інших елементів, що впливають на вашу вагу. У вас будуть навички, необхідні для схуднення та утримання на все життя!

Вимоги

Вимоги:

Цей курс можна пройти на ПК або Mac.

ПК: Windows 8 або новіша.
Mac: OS X Snow Leopard 10.6 або новішої версії.
Браузер: Найкраща версія Google Chrome або Mozilla Firefox. Microsoft Edge і Safari також сумісні.
Adobe Acrobat Reader. Завантажте програму Acrobat Reader.
Перед початком курсу програмне забезпечення має бути встановленим і повністю функціонувати.

Можливості електронної пошти та доступ до особистого облікового запису електронної пошти.

Передумови:

Немає передумов для проходження цього курсу.

Вимоги до навчальних матеріалів:

Навчальні матеріали, необхідні для цього курсу, включені до зарахування та будуть доступні в Інтернеті.

Інструктор

Донна Акоста, RDN, сертифікований ACE тренер з охорони здоров'я, є зареєстрованим дієтологом та викладачем з питань харчування. Її клінічний досвід полягає у контролі ваги, догляді за харчуванням при цукровому діабеті та лікуванні серцевої реабілітації. Вона розробила та викладала програми харчування у лікарнях та громадах для багатьох клієнтів, включаючи студії Warner Bros., Neutrogena та Fluor-Daniel.

Зв'яжіться з нами

“Дякую, Донна ... Мені дуже сподобалось відвідувати цей онлайн-клас. Я дуже багато чого навчився. Моє самосвідомість справді є. Цей курс дав мені інструменти, які можна використовувати (і використовували) не тільки для управління вагою. Я справді набагато кращий завдяки цьому класу. Ви просто ніколи не дізнаєтесь, наскільки ваш клас змінив моє життя ".

Параметри реєстрації

У партнерстві з Ed2Go, UCF Continuing Education з гордістю пропонує широкий спектр онлайн-курсів, де студенти можуть взаємодіяти та вчитися зі своїми однолітками, одночасно зв’язуючись із досвідченими викладачами, які відповідатимуть на їх запитання та надаватимуть цінний, своєчасний зворотний зв’язок. Студенти, які закінчили курси Ed2Go, отримають сертифікат про безперервну освіту UCF. Курси починаються щомісяця, а уроки випускаються щосереди та п’ятниці протягом шести тижнів. Щомісячні дати початку курсу можна знайти, натиснувши кнопку "Зареєструватись онлайн" нижче. Немає встановленого часу для того, щоб ви були в Інтернеті, щоб закінчити уроки, тому у вас є гнучкість для доступу до матеріалів курсу в найкращі для вас періоди. Кожен урок включає вікторини, завдання, обговорення, додаткові посилання та багато іншого, щоб допомогти вам освоїти обрану вами тему. Ви зацікавлені в реєстрації на наш зручний та доступний курс? Клацніть на кнопку нижче, щоб перейти на нашу веб-сторінку партнера Ed2Go, вибрати дату початку та завершити реєстрацію сьогодні!