Шлункове шунтування: чого чекати вдома

Ваше відновлення

Шлунковий шунтування (також званий шлунковим шунтуванням Roux-en-Y) - це хірургічне втручання, щоб зменшити шлунок і змінити зв’язок між шлунком і кишечником. Це робиться, щоб допомогти людям схуднути. Операція обмежує кількість їжі, яку може вмістити шлунок. Це допомагає менше їсти і швидше відчувати ситість.

Порізи (надрізи), зроблені лікарем на животі, можуть хворіти від декількох днів до декількох тижнів, залежно від того, чи робили вам лапароскопічну або відкриту операцію. Якщо у вас є шви, лікар видалить їх під час вашого наступного візиту.

Можливо, ви схуднете дуже швидко в перші кілька місяців після операції. Із часом ваша втрата ваги сповільнюватиметься. Ви можете очікувати, що більша частина вашої втрати ваги відбудеться протягом перших 12 місяців після операції. У цей час ви будете регулярно приймати лікаря, щоб перевірити, як у вас справи.

Важливо думати про цю операцію як про інструмент, який допоможе вам схуднути. Це не миттєве виправлення. Вам все одно доведеться здорово харчуватися і регулярно займатися фізичними вправами. Це допоможе вам досягти мети у вазі та уникнути повернення втраченої ваги.

Після цієї операції зазвичай буває багато різних емоцій. Ви можете почуватись щасливими або збудженими, коли починаєте худнути. Але ви також можете почуватися пригніченими або розчарованими змінами, які вам доводиться вносити у свій раціон, діяльність та спосіб життя. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є сумніви або запитання.

Ця довідка надає загальне уявлення про те, скільки часу знадобиться для відновлення. Але кожна людина одужує різними темпами. Виконайте наведені нижче дії, щоб якомога швидше покращитися.

Як можна доглядати за собою вдома?

Діяльність

Відпочивайте, коли відчуваєте втому. Висипання допоможе вам одужати.
Спробуйте гуляти щодня. Почніть з прогулянки трохи більше, ніж напередодні. Поступово збільшуйте кількість прогулянок. Ходьба посилює приплив крові та допомагає запобігти пневмонії та запорам.
Уникайте напружених занять, таких як катання на велосипеді, біг підтюпцем, підняття тягарів або аеробні вправи, поки ваш лікар не скаже, що це нормально.
Поки ваш лікар не скаже, що це нормально, не піднімайте нічого, що може змусити вас напружуватися. Це може включати дитину, важкі продуктові мішки та контейнери з молоком, важкий портфель або рюкзак, котячу підстилку чи мішки для собак або пилосос.
Під час кашлю або глибокого вдиху тримайте подушку над розрізами. Це підтримає живіт і зменшить біль.
Робіть дихальні вправи вдома за вказівкою лікаря. Це допоможе запобігти пневмонії.
Попросіть свого лікаря, коли ви зможете знову керувати автомобілем.
Ймовірно, вам доведеться взяти від роботи від 2 до 4 тижнів. Це залежить від типу роботи, яку ви виконуєте, і від того, що ви почуваєте. Ймовірно, ви повернетесь до звичної діяльності протягом 3 - 5 тижнів.
Ви можете прийняти душ, якщо ваш лікар погодиться. Протріть надрізи сухими. Не приймайте ванну протягом перших 2 тижнів або поки ваш лікар не скаже, що це нормально.
Попросіть свого лікаря, коли вам нормально займатися сексом.

Дієта

Ваш лікар дасть вам конкретні вказівки щодо того, що їсти після операції. Протягом перших 2-6 тижнів вам потрібно буде дотримуватися рідкої або м’якої дієти. Потроху ви зможете знову додавати тверду їжу у свій раціон.

Ваш лікар може порекомендувати вам працювати з дієтологом для планування здорової їжі, яка дає вам достатню кількість білка, вітамінів та мінералів під час схуднення. Навіть при здоровому харчуванні вам, мабуть, доведеться приймати вітамінно-мінеральні добавки протягом усього життя.
Спочатку ви можете відчути ситість лише через кілька ковтків води або іншої рідини. Важливо намагатися ковтати воду протягом дня, щоб уникнути зневоднення.
Ви можете помітити, що спорожнення кишечника не є регулярним відразу після операції. Це загальноприйняте. Намагайтеся уникати запорів і напружень при спорожненні кишечника.
Іноді шлунок надто швидко випорожнює їжу в тонкий кишечник. Це називається демпінговим синдромом. Це може спричинити діарею та змусити вас відчувати слабкість, хиткість та нудоту. Це також може ускладнити ваше тіло, щоб отримати достатнє харчування.
- Їжа з високим вмістом цукру - така, як десерти, газована вода та фруктові соки - найімовірніше спричиняє демпінг-синдром. Уникайте їжі з високим вмістом цукру або використовуйте продукти, що містять штучні підсолоджувачі, якщо цукор створює проблеми.
- Не пийте рідини протягом півгодини до їжі та до години після їжі. Рідини ще швидше переміщують їжу в тонкий кишечник. Швидке спорожнення шлунка збільшує ймовірність діареї.
- Їжте повільно. Спробуйте жувати кожен укус приблизно 20 разів. Приділяйте 20-30 хвилин кожному прийому їжі.
- Їжте 5 або 6 невеликих страв або закусок на день. Це може заважати вам почуватись надто ситим після їжі і може зменшити проблеми з діареєю та синдромом демпінгу.

Препарати

Ваш лікар скаже вам, чи можна і коли перезапустити ліки. Він або вона також дасть вам інструкції щодо прийому будь-яких нових ліків.
Якщо ви приймаєте аспірин або інший розріджувач крові, попросіть свого лікаря, чи слід і коли починати приймати його знову. Переконайтеся, що ви точно розумієте, що лікар хоче від вас робити.
Будьте в безпеці з ліками. Приймайте ліки від болю точно за призначенням.
- Якщо лікар дав вам рецепт ліків від болю, прийміть його, як призначено.
- Якщо ви не приймаєте ліки від болю за рецептом, попросіть свого лікаря, чи можете ви приймати ліки без рецепта.
Якщо ви думаєте, що ліки від болю викликають нудоту в животі:
- Приймайте ліки після їжі (якщо ваш лікар не наказав вам цього не робити).
- Попросіть свого лікаря про інше знеболювальне ліки.
Якщо лікар призначив антибіотики, приймайте їх за призначенням. Не припиняйте їх приймати лише тому, що вам стало краще. Потрібно пройти повний курс антибіотиків.

Догляд за порізами

Якщо на розрізі є смужки стрічки, залиште стрічку на тиждень або поки вона не впаде.
Щодня мийте ділянку теплою мильною водою і висушуйте. Не використовуйте перекис водню або алкоголь, які можуть уповільнити загоєння. Ви можете покрити ділянку марлевою пов’язкою, якщо вона плаче або треться об одяг. Міняйте пов’язку кожен день.
Зберігайте територію чистою та сухою.

Подальший догляд - це ключова частина Вашого лікування та безпеки. Обов’язково зробіть і пройдіть всі зустрічі та зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є проблеми. Також непогано знати результати своїх тестів і зберігати список ліків, які ви приймаєте.

Коли слід кликати на допомогу?

Телефонуйте 911 будь-коли, коли ви вважаєте, що вам може знадобитися екстрена допомога. Наприклад, зателефонуйте, якщо:

Ви втратили свідомість (втратили свідомість).
У вас задишка.

Зателефонуйте своєму лікарю зараз або негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:

У вас виникає біль, який не покращується після прийому знеболюючих препаратів.
Ви не можете здавати стілець або газ.
Ви хворі на живіт і не можете пити рідину.
У вас вільні шви, або ваш розріз відкривається.
У вас є ознаки тромбу, такі як:
- Біль у литці, задній частині коліна, стегна або паху.
- Почервоніння та набряк ноги або паху.
У вас є ознаки зараження, такі як:
- Посилений біль, набряк, тепло або почервоніння.
- Червоні смуги, що ведуть від розрізу.
- Гній стікає з розрізу.
- Лихоманка.

Уважно стежте за змінами у своєму здоров’ї та обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас виникли проблеми.

Де ви можете дізнатися більше?

Введіть Y354 у вікно пошуку, щоб дізнатись більше "Шлункова шунтування: чого чекати вдома".

Поточний станом на: 23 вересня 2020 р

Медичний огляд: Кетлін Роміто - доктор медичних наук - сімейна медицина та доктор медичних наук Адам Хасні - сімейна медицина та лікар Мартін Дж. Габіка - лікарня сімейної медицини та лікар Брент Шодзі - загальна хірургія