Шість найкращих служб доставки здорового харчування

Звичайно, було б легше з’їсти свої овочі (та інші корисні страви), якби хтось інший приготував їх для вас, а потім доставив прямо до вашої двері. Зараз кілька служб доставки їжі роблять зручнішими, ніж будь-коли, харчуватися чистою, доставляючи різноманітні поживні речовини, які насправді мають досить хороший смак.

Сакара створює прекрасну їжу для більш казкового вас

Слоган Сакари - це "результати, що змінюють життя завдяки їжі, завдяки якій ти виглядаєш і відчуваєш себе сексуально". Ця служба доставки пропонує органічні рослинні страви, створені з сезонних продуктів, а також потужні суперпродукти з усього світу. Їдальні харчуються такими стравами, як солодкі тайські вівсяні пластівці та кесаділи зі східним сонцем, наповнені насінням соняшнику та соусом із солодкої картоплі "начо". Хоча ніхто б не прийняв це за справжній сир, мій обід був дуже смачним. Харчування подається з напоєною водою троянди та детокс-чаєм. Ви також можете побалувати себе закускою з кавунового кавуна або “шоколадними цукерками”, які повинні збільшити колаген. (sakara.com, доступна на національному рівні)

Смачна веганська вечеря від 22 днів

22 дні харчування

Веганам сподобається ця послуга безглютенової та соєвої їжі, яка пропонує веганські страви з органічними інгредієнтами. Свіжа їжа подається по меню або в рамках 5, 7 або 22 денного плану. FYI, 22 Days Nutrition керувала Бейонсе та Джей-Зі своїм 22-денним веганським викликом. Страви досить смачні, і навіть не вегани насолоджуються чорничним батоном з горіховим горіхом на сніданок та порцією ліванської сочевиці з гострою капустою на вечерю. Також доступні білкові порошки та закусочні. (22daysnutrition.com, доступний на національному рівні)

Індивідуальний план харчування від Food Matters

Для тих, хто хоче індивідуальний план харчування, Food Matters створює індивідуальні страви на основі уподобань їжі та оздоровчих цілей. Їжа може стосуватися основ, таких як бажання схуднути на кілька кілограмів, але також може бути розроблена для боротьби з безсонням, стресом або навіть підтримкою лікування безпліддя. Засновник та шеф-кухар Трісіа Вільямс зосереджується на органічних стравах, багатих на поживні речовини, які мають приголомшливий смак. Харчування може містити інкрустоване перцем кукурудзяне філе міньйон та хеш солодкої картоплі. Також пропонуються дві смачні закуски, які можуть варіюватися від кори від шоколаду до чіпсів капусти або розслаблюючої чашки пудингу. (foodmattersnyc.com, доступний у зоні трьох штатів)

Страви, що походять звідти, здорові та привабливі

Ця служба доставки їжі, що базується в Брукліні, пропонує страви, розроблені експертами з оздоровлення та захопленими кухарями, з метою полегшити та зручно їсти кожного дня чисто. Їжа не містить глютену, не містить молочних продуктів і готується без рафінованого цукру. У меню представлені сезонні овочі, м’ясо, вирощене на пасовищі, та морепродукти, що отримують екологічно чисті джерела. Деякі з моїх улюблених включають ринкову овочеву фрітату на сніданок та вечерю з смаженою куркою з кукурудзою та лісовими грибами. Також пропонується комплексне очищення їжі та програма детоксикації. (provenancemeals.com, доступний у зоні трьох штатів)

Отримайте свою палео заливку на факторі 75

Заснований на ідеї, що 75% того, як ви виглядаєте та відчуваєте, засновано на тому, що ви їсте, Factor 75 прагне підвищити розумову та фізичну працездатність за допомогою меню палео. Їжа не містить глютену, овочі вирощують органічно, а м’ясо годують травою. Зразкове меню може включати курку палео теріякі з брокколі та кабачком із спагетті або котлети з баранини та бекону з капустяним салатом. Додатковий бонус - кожен абонент отримує консультацію з питань харчування. (factor75.com, доступний на національному рівні)

Munchery пропонує здорові основи до вашого порогу

Якщо ви шукаєте щось для всіх у своєму домогосподарстві, Munchery може бути просто відповіддю. Ця послуга харчування пропонує свіжі, всі натуральні місцеві інгредієнти, які обслуговують страви, починаючи від креветок-да фрівіола з лінгвіном і закінчуючи корейською рисовою мискою з тофу, а також стейком із червоного каррі на грилі з липким рисом та бок-чоєм. Інструкції є ідіотичними - повідомляючи, які інгредієнти слід видалити перед тим, як засунути закуску в духовку або мікрохвильовку, і смаки смачні. (munchery.com, доступний на національному рівні)

Я зосереджуюсь на сімейних подорожах і люблю ділитися гострими відчуттями подорожей зі своїми синами-близнюками. Ми подорожували в Ісландію, з'єдналися з жирафами в Південній Африці і дивилися на зірки

Я зосереджуюсь на сімейних подорожах і люблю ділитися гострими відчуттями подорожей зі своїми синами-близнюками. Ми подорожували Ісландією, з’єдналися з жирафами в Південній Африці та дивились на зірки в пустелі Атакама. Я завжди шукаю своєї наступної пригоди. Моя робота з’явилася в The Wall Street Journal, The New York Times Magazine, The Washington Post, Robb Report, Travel & Leisure та Fodor’s. Я також написав роман та книгу для дітей - обидва вони доступні на Amazon.