Shine Nutrition

Харчування нашого тіла повинно приносити нам радість. Їжа має силу підняти нас, дати нам енергію та об’єднати громади. На жаль, так часто це не так, оскільки фізичні чи психічні захворювання можуть перетворити простий акт прийому їжі на стресовий або страшний досвід.

Харчування за блиском було створено, щоб позбавити вас від цих почуттів, застосовуючи не дієтичний, інтуїтивний підхід до потреб вашого організму. Використовуючи цілісну лінзу, ми розглянемо, як ваші стосунки з їжею впливають на всі частини вашого життя. Разом ми розглянемо ваше фізичне та психічне здоров’я, схему харчування, стан харчування, гігієну сну, здоров’я кишечника та образ тіла. Завдяки цьому дослідженню ми створимо сприятливий простір, який допоможе вам знайти рішення для ваших харчових проблем і, нарешті, помириться з вибором їжі.