Що таке обезогени?

Оскільки ми продовжуємо спостерігати, як рівень ожиріння постійно зростає не лише тут, у США, а й у всьому світі, ми тепер знаємо, що старий міф про те, щоб менше їсти і робити більше, більше не є дійсним рішенням для схуднення. Так, правильне харчування та фізичні вправи абсолютно важливі, але ожиріння є набагато складнішим питанням з урахуванням інших факторів.
Сьогодні ми стикаємося з такою кількістю токсинів у навколишньому середовищі. Поєднуючи все це з відсутністю правильного харчування, відсутністю фізичних вправ, недосипанням та надмірним стресом, у вас є причина всесвітньої епідемії ожиріння, з якою ми зараз стикаємось. Сьогодні я хочу поговорити про "обезогени", що вони собою представляють і як саме вони вносять вклад у вирішення цієї світової проблеми. Ми також поговоримо про те, що ви можете зробити, щоб їх уникнути.

Обезогени: прихований винний в епідемії ожиріння

Шляхи зменшення впливу обезогенів

  • наук
    Уникайте пластику, коли це можливо, особливо при зберіганні продуктів. Замість цього використовуйте скло. Киньте пити з пластикових пляшок з водою і йдіть за склом або нержавіючою сталлю. І, будь ласка, НЕ готуйте в пластиці в мікрохвильовці!
  • Прочитайте етикетки на всьому, включаючи засоби особистої гігієни та утримайтеся від використання будь-яких речовин, що містять парабени. Назви, на які слід звертати увагу, це бутилпарабен, ізобутилпарабен, етилпарабен, метилпарабен та попілпарабен.
  • Виключіть з раціону сою та кукурудзу, наскільки це можливо, оскільки вони забруднені гліфосатом.
  • Їжте органічно, щоб уникнути непотрібного впливу пестицидів, а також ГМО (див. Список «Брудний десяток» зверху).
  • Їжте з Clean Fifteen, щоб обмежити токсичний вплив.
  • Уникайте пасивного забруднення та забруднення повітря, позбавтеся отруйних освіжувачів повітря у вашому автомобілі та будинку та використовуйте чисті хімічні засоби. Існує маса інтернет-ресурсів, у яких ви можете придбати, або ви можете прогуглити інструкції щодо створення власних.

Зроби собі послугу і кинь токсини у своєму житті. Сподіваюся, ця стаття відкрила око і дозволила вам усвідомити непотрібний токсичний тягар, накладений на себе, і як внести необхідні корективи, щоб уникнути цього, починаючи зараз. Ваше тіло володіє надзвичайною цілющою здатністю, а також силою детоксикації, але ви повинні його використовувати!

Говорячи про використання цілющої сили вашого тіла,

Почніть з завантажуючи ваш контрольний перелік цілющих продуктів та посібник для покупок зараз!

В здоров'ї,
Доктор Джо Татта, DPT, CCN
Список літератури