Чого не вистачає у фільмі Netflix "До кісток" щодо відновлення розладу харчової поведінки

"Двісті вісімдесят на свинину. 350 - на локшину, змащену маслом. 150 - на рулет. І 75 - на масло".

netflix

Лілі Коллінз сідає на сидіння навпроти її кінострічки Ліани Ліберато, і з легкістю відлічує калорійність кожного предмета на тарілці. "Калорійність Аспергера", як називає її персонаж Ліберато, розчаровує і підбадьорює Коллінза, який хвалиться своїми знаннями, коли вона їх проклинає, трясучи кулаком у небо.

Для багатьох, хто страждає від невпорядкованого харчування, все починається із запам’ятовування харчової цінності всього, що ви вводите в організм. Я б знав. Хоча ця сцена - лише вигадка у фільмі Netflix "До кісток", це моя реальність, незважаючи на те, що я "одужав".

Чотири роки після моєї найменшої ваги - досягнення, виявленого в масштабі, який я сховав під ліжком у своєму гуртожитку, - я все ще зберігаю калорійність більшості продуктів, які я вживаю, зберігаються в мозку. Я ще не приймав їжу від початку мого розладу харчування, не зазначеного інакше (відомого як EDNOS), не граючи в голову в цифру.

Хоча у мене може не запаморочитися, встаючи, або випускати коробку із родзинками протягом дня, щоб більше не вгамовувати голод, тривога їжі все ще тримає свою потворну голову при будь-якому шансі. Це проявляється в дрібницях: вибір горілчаної води замість пива під час виходу, пропуск їжі з друзями до тренажерного залу, відмова від поїздки на вантажівці на користь несвіжої солодкої картоплі - 112 калорій - за моїм столом.

"Є деякі люди, яким завжди доведеться сидіти там і трохи домовлятися", - сказала Йоганна Кандель з Альянсу за обізнаність про порушення харчування. "Цей негативний голос лунає, і замість того, щоб відштовхувати його, вони повинні сидіти там і говорити:" Я вас чую, але я вирішу подбати про себе ".

За всіма нормальними вимірами, мені зараз краще. Я в здоровій вазі. Я харчуюся не менше трьох разів на день. Я більше не використовую програми для відстеження їжі на своєму телефоні. Фізично я в порядку. Однак розумово голос, який описує Кандель, іноді є найгучнішим у моїй голові.

Я все ще переслідую висоту, яка прийшла з моїм першим: "Ого, ти чудово виглядаєш!" Я все ще зберігаю першу пару джинсів, яку купив, скинувши п’ять розмірів, складених під моє ліжко, імовірно, що вони одного разу знову помістяться.

Я вважаю цю боротьбу синдромом "зворотного потворного каченя". Гордість, якою я сповідував те, що я приваблюю себе як мінімум, вже не є частиною моєї особистості. Натомість я відчуваю сором: що я був досить дурним, щоб "стати жертвою" невпорядкованого харчування; що я дозволив собі набрати вагу назад; що я все ще іноді лежу не спати вночі, втрачаючи голод і обіцяючи повернутися до своїх старих звичок вранці.

Ця думка - що розлад харчової поведінки ніколи не зникає повністю - не нова. Згідно з "фазами одужання" Інституту розладу харчування, коли люди, які страждають на розлад харчової поведінки, досягають порогу здорової ваги, вони проходять тонку лінію. Каламбур.

"Усі хочуть, щоб вони одужали, але не надто", - пише Гвеніт Оліун, засновник EDI, у статті, що вивчає фази. "Подібно до того, як (вони) починають відчувати себе як у своїй шкурі ... їх вражає ендемічний рівень занепокоєння в суспільстві через усі речі, пов'язані з вагою тіла".

Згідно з дослідженням 2013 року, якість життя тих, хто одужав від розладу харчування, а саме нервової анорексії, поступово погіршується, незважаючи на "перехід від розладу" через "збереження надзвичайних проблем із вагою та формою".

Мені не потрібно дослідження, щоб сказати мені, що я живу своїм життям, стримуваним постійним страхом перед основною людською необхідністю. Навіть найменше порушення їжі може ввести мене в екзистенційну паніку. Дай Боже, щоб колега приніс пампушки. Чи слід їсти пончик? Якщо я не з'їдаю пампушку, чи рецидивую я? Якщо я з'їм пампушку, чи я ненажерливий? Моє життя у розпал моєї боротьби було в цьому плані майже легшим: навіть не могло бути питання, їсти чи не пампушку.

Ця триваюча дискусія - між тим, що психічно здоровим, а що фізично здоровим - мене виснажує. Незважаючи на зображення Netflix, боротьба не припиняється, коли лікування закінчується, і ви нарешті їсте чизбургер, не плачучи. Навіть сьогодні я все ще намагаюся відштовхнутися. Ходжу на терапію. Я повторюю мантри. Я з'їдаю прокляту пампушку. Але жодна кількість пампушок і мантр ніколи не знищить голос у потилиці, повторюючи "250" на петлі, коли я кусаю.