Чому люди з аутоімунними захворюваннями роблять 8-тижневу програму

Це я знаю: я кинув цукор, тому що мав бурхливе аутоімунне захворювання.

Це я тільки що дізнався: десятки тисяч людей з аутоімунними захворюваннями зараз роблять те саме. І отримання результатів. Насправді, згідно з нашим останнім опитуванням учасників 8-тижневої програми I Quit Sugar…

Стейк і п’ять овочів: у планах їжі 8WP є 7-9 порцій протизапальної овочевої продукції на день.

Для людей, які страждають аутоімунними захворюваннями, половина відчуває «значні» зміни у своєму стані після відмови від цукру.

Деякі вважають, що вони скасували свою СПКЯ (насправді, я отримую десятки листів від страждаючих, які змогли завагітніти після виконання Програми). Багато людей кажуть, що вони відірвались від лікування ШІ. Інші просто - але це дуже важливо - покращили якість свого життя. Просто кинувши цукор в доброму, щадному, відповідальному способі.

«Зараз я відчуваю себе відпочившим, коли прокидаюся, і більше не схожий на риболовлю. Моє занепокоєння заспокоїлось і рівень холестерину покращився ». Ліліан, хвора на СПКЯ

Ви можете прочитати повне свідчення Ліліан тут .

Я здивований? Не надто багато. Чотири роки тому, коли я вперше кинув цукор, мене не засмучувало, що медична спільнота не може мені допомогти. Вони дали мені таблетку і відправили геть ... і я, здавалося, тільки погіршувався і погіршувався.

Врешті-решт я розробив рішення: мені довелося зробити те, що я міг, щоб зцілитися. І мені доводилося це робити з їжею. Це було визвольним усвідомленням. Нарешті я міг отримати трохи тяги.

Суперфудова вегетаріанська миска: містить велику кількість овочів, безглютенових вуглеводів (лобода) + укомплектована ферментованим овочем.

Це спрацювало? Так, повільно. Протягом багатьох років я зменшив кількість своїх антитіл з офіційно заборонених до цілком в межах здорового/нормального діапазону. Я пройшов шлях від можливості функціонувати (працювати і ходити) 2-3 дні на тиждень до поганого дня приблизно раз на два тижні. Я не можу сказати вам, як це мене радує. Моє найбільше життєве досягнення. Серйозно.

Тепер я можу повністю управляти своїм здоров’ям ... те, що збиває моїх лікарів!

Зараз у мене нульові антитіла до щитовидної залози.
Я перевищую половину мінімальної дози тироксину (від того, що я п’ять років тому був на найвищому рівні).
Рівень моїх гормонів впав назад до потрібного діапазону (про це скоро!).

Раніше я вже розповідав про те, як відмова від цукру може допомогти вилікувати аутоімунні захворювання. Ці ідеї дуже сильно поінформували про харчову філософію 8-тижневої програми.

У рецептах передбачено 7-9 порцій овочів на день.
Хоча я не складаю з неї пісню і не танцюю, плани їжі на 100% не містять глютену (або регулюються без глютену).

Багатошарова зелена “лазанья”: 8WP задовольняє потреби без глютену без шкоди для смаку чи сімейної класики. Цей не містить макаронів, замість нього використовуються скибочки кабачків!

Вся програма мінімізує токсини та запальні агенти.
Здоров’я кишечника - головна увага - ферментована їжа та принципи зцілення кишечника є ключовими.

"Я змінив свій попередній діабет і скасував ліки від щитовидної залози". Джекі, страждає від гашимотосу

Ви можете прочитати повне свідчення Джекі тут.

Плани прийому їжі перевищують дієтичні норми на 600% для всіх мікро- та макроелементів.

Кіноа в каррі зі смаженою цвітною капустою Цвітна капуста - одна з моїх улюблених овочів. Плюс ця страва містить куркуму, яка має чудові протизапальні властивості для тих, хто бореться з ШІ

Нарешті, вони також відповідають рекомендаціям Perfect Human Diet, які часто називають аутоімунні практики як ідеальний підхід для тих з нас, хто має загрозу здоров’ю.

Якщо ви бажаєте кинути цукор, підпишіться на 8-тижневу програму вже сьогодні.