Саме тут більшість американців знаходять свою наступну ідею дієти

Не існує універсальної дієти, яка підходить для всіх. Спробуйте якомога більше примхливих дієт - від кето до крапель вітаміну IV - ці дієти, часто висвітлювані ЗМІ як черговий секрет втрати ваги та здорового життя, не завжди працюють.

Насправді, згідно з новими дослідженнями, ці дієти насправді нашкодили половині американців, які їх пробували.

П’ятдесят відсотків американців, які мали дієту, пішли неправильно, сказали, що це пов’язано з вітаміном або добавкою, яка шкодить їм більше, ніж користь від них. Дослідження, проведене на замовлення Advanced Orthomolecular Research разом з OnePoll, виявило, що лише третина (32%) з 2000 відповідей зазначили, що дієта на основі тенденцій «часто» допомагає їм досягти своєї мети.

В ході опитування було розглянуто тенденції харчування американців, і дослідники хотіли дізнатись, як вони знаходять ці так звані дієти.

Де люди знаходять свою наступну дієту

Згідно з опитуванням, більше половини респондентів знайшли свою тенденцію до дієти, натискаючи в соціальних мережах.

П'ятдесят один відсоток учасників заявили, що, швидше за все, дізнаються про нову тенденцію харчування через Twitter, Instagram та інші соціальні мережі. На диво, ця кількість була однаковою для людей, які отримували дієтичні поради від свого лікаря або медичного працівника.

Однак найпопулярніший спосіб, як американці знаходили свою наступну дієту, був в Інтернеті (53%.)

саме

Засновники тенденцій

Харчові тенденції схожі на аромат місяця, деякі спливаючі вікна з нізвідки лише зникають і стають менш популярними, коли щось інше називають наступним рішенням для схуднення.

Респонденти заявили, що найпопулярнішими тенденціями харчування є вживання соку селери (79%), “чисте” вживання їжі (78%) та команда з втрати ваги (78%).

Вітаміни гумми та добавки для схуднення також були популярною реакцією учасників. Також пробували персоналізовані вітаміни та продукти КБР.

Найкращі тенденції у харчуванні, випробувані респондентами

1. Вживання соку селери: 79%
2. “Чисте” харчування: 78%
3. Чай для схуднення: 78%
4. Вітаміни на клейкій основі: 76%
5. Добавки для схуднення: 76%
6. Персоналізовані вітаміни: 75%
7. Продукти CBD: 75%
8. Краплі вітаміну IV: 70%
9. Дієта крові: 69%
10. Персоніфіковане харчування на основі ДНК: 68%