Салат з російської квасолі

Тепер, зауважте, я їздив туди-сюди до «Вахтовиків» з 12 років. Так, ви правильно прочитали. Я мав надмірну вагу в дитинстві і був дуже успішним у програмі ще в 19 ? Програма змінювалася протягом багатьох років і була чудовою для тисяч, ймовірно мільйонів людей, які бажали схуднути. Він дотримується основ і надає велику підтримку через зустрічі та доступ до Інтернету. Мені особисто подобається, що я завжди міг продовжувати готувати чудові страви за допомогою їх кулінарних книг. Отже, салат з російської квасолі, мабуть, був одним з моїх улюблених рецептів спостерігачів ваги протягом багатьох років. Одного разу я поділюсь з вами рецептами, які готувала моя мати, (благословіть її серце), коли програма включала печінку та 3 хот-доги як м’ясну порцію. Я все ще пам’ятаю День Подяки, добре, скажу це, 1971 року, коли вона зробила найдивовижнішу глазуровану моркву та пікантну зелену квасолю, все відповідно до програми WW. До цього дня її любов і підтримка були запорукою того, щоб я схуднув у віці 12 років. А бідна, вона була худа, як палиця.

Гаразд, знову повернемося до російського бобового салату, і що робить його таким смачним? Я думаю, що саме це поєднання свіжих смаків поєднується в цьому салаті. В основному це квасоля, перець, цибуля та трохи кінзи. Але кікер - це смажена томатна заправка! Ви буквально запікаєте помідори в духовці, поєднуєте їх із приправами в блендері, і ось у вас це, дивовижне творіння салату, завдяки Weight Watchers! Отже, додайте цей барвистий, корисний салат на свій осінній стіл. Я думаю, що він добре поєднується з будь-якими білками, і це буде чудовим гарніром на вечірці біля Хвоста та на задньому дворі, прохолодному барбекю. Насолоджуйтесь, і вам навіть не потрібно нікому повідомляти, що це від “Вахтовиків”! Щасливої, здорової кухні з Пам’ятної кухні.