Салат з макаронних виробів з білками

Найкращий гарнір, який ідеально підходить для тих веселих літніх днів!

Більше не турбуйтеся про те, що взяти з собою на задньому дворі барбекю, дати для пікніка чи сімейні грилі - цей легкий та смачний салат з макаронів стане вашим смаком! Він завантажений свіжими овочами, локшиною, запакованою білками, і пікантною легкою заправкою, що робить його основним літнім блюдом.

Немає нічого кращого, ніж свіжа та ароматна сторона, щоб зробити комплімент будь-якій страві!

Привіт! 👋🏼 Тут, в Айові, ми перебуваємо в повному літньому режимі. За останній тиждень було 90+ градусів, тому ми також готували на грилі та тусувались на палубі, це моя улюблена пора року! ☀️

Ми з Ніком планували побудувати сад цього літа, але ми вирішили зачекати до наступного року 😢, оскільки: 1. Нам потрібно знайти хороше місце на своєму задньому дворі, яке б працювало, і 2. У нас є багато інших речей зайняти наш час цими днями. Так і наступного року!

Божевільно, як наше тіло має різну тягу залежно від погоди. Однією з найкращих частин літа є їжа. Великі свіжі салати. Ескімо Фрукти та овочі. і МАКАРОДНИЙ САЛАТ.

Хто не любить салат з макаронів? Я маю на увазі серйозно ?! Це такий літній основний продукт.

Саме тому мені довелося створити свою власну здорову передачу.

Салат з макаронних виробів - це не типовий гарнір, який ви думаєте приготувати, коли сидите на дієті або намагаєтеся зробити щось легке. Але тепер ви можете!

Цей простий салат з макаронних виробів використовується Локшина банза, це локшина без глютену з високим вмістом білка, виготовлена з нуту. Скажи Whaaa ?! Так, ви правильно це прочитали. Тепер я знаю, про що ти думаєш, вони повинні мати смак какашки. Але я тут, щоб сказати вам, що ви помиляєтесь.

Я спробував ВАГАТУ різноманітних макаронних виробів, що не містять глютену, і я маю на увазі багато, і ніщо не зрівняється з цією маркою. Вони навіть моєму татові сподобались, що щось говорить ! (привіт тато 👋🏼) І вони не тільки не містять глютену та смачні страви, але й містять 25 грамів білка з кожною порцією. Це банза. Хе-хе подивіться, що я там зробив 👈🏼😂

І це не зупиняється на досягнутому. Якщо ви стежите за мною в соціальних мережах, ви знаєте, що я великий шанувальник Перев'язування ферм на базі. Я використовував їх продукти в ряді своїх рецептів, тому не повинно здивуватися, що я зробив це ще раз.

Для заправки я використовував їх італійський Вінегрет, який складає всього 25 калорій на 2 столові ложки (у всьому рецепті лише ½ чашки!), А також він не містить штучних ароматизаторів та консервантів.

Це справжня справа, хлопці!

Ось що вам потрібно:

Коробка локшини Banza (я використовував ротіні)
Зелена цибуля
Дитяча морква
Червоний перець
Зелений перець
Помідори Черрі
Чорні оливки
Сир (я використовував колбі, але ви можете використовувати гострий чеддер або перець)
Італійська заправка «Вінегрет» Bolthouse

Ви будете готувати локшину близько 10 хвилин, і, чекаючи приготування макаронів, ви поріжете шматочками всі овочі та сир. Як тільки локшина стане м’якою, ви злийте її, киньте у велику миску і поставте на кілька хвилин у холодильник, щоб вона охолола. Як тільки воно охолоне, ви додасте овочі, сир і заправку і змішаєте їх, поки локшина не змоче і все не поєднається.

Салат з макаронів зберігатиметься до 5 днів, але якщо ви щось схоже на мою родину, його не буде після першої ночі 🙂

І сміливо замінюйте будь-які овочі іншими, які вам більше подобаються!