Салат з капусти Макдональдс містить більше калорій, жиру та солі, ніж Біг Мак

Один із нових салатів Макдональдса, залитий зеленим листовим суперпродуктом, містить більше калорій, жиру та солі, ніж Біг Мак.

капусти

Преміум-південно-західний салат з пахтою хрусткою куркою починається з поживної, низькокалорійної основи з шпинату та дитячої капусти.

Але як тільки ви накопичуєте куряче м’ясо, розбите з пахта, сири чеддер і джек, смужки тортильї чилі-лайм, чорну квасолю і кукурудзу - а потім виливаєте ту власну вершкову заправку для ранчо Ньюмана - салатниця роздуває до 710 калорій, 43 грами жиру і 1330 міліграмів солі.

Преміальний салат з беконом з беконом, який додає бекон до страви з курки, розбитої масляком, важить 690 калорій, 45 грамів жиру та 1530 міліграмів солі.

Принесіть яловичину: Біг Мак, складений двома яловичими котлетами, американським сиром, соліннями, цибулею, салатом та спеціальним соусом, важить 540 калорій, 28 грамів жиру та 970 міліграмів солі.

"Я вітаю" Макдональдс "за розширення їх меню, але це невтішно", - каже дієтолог з Манхеттена Таня Цукерброт.

"Вони могли б доставити справді корисний салат, щоб компенсувати деякі найбільш нездорові варіанти в меню, і деякі з цих інгредієнтів настільки очевидно калорійні", - додає вона. "Це як, ви хочете трохи капусти з вашими начинками?"

Це стає гірше. Канадський сайт новин CBC виявив ще більш здорові "корисні" салати на північ від кордону.

Салатник "Зберігай спокій, Цезар на", поданий з дитячою капустою, саботує себе із приправленою хрусткою куркою, беконом, часниковими грінками з фокаччі, пелюстками пармезану та вершковою заправкою Азіаго Цезар, яка додає колосальних 730 калорій, 53 грами жиру та 1400 міліграмів солі.

Це гірше, ніж Double Big Mac - чого навіть немає в меню McDonald's у Штатах, якщо ви не попросите ваш сервер подвоїти і без того вагомий Big Mac. Чотири яловичі котлети, скибочки плавленого сиру, мариновані огірки, цибуля та салат, розкладені у спеціальному соусі на булочці, мають лише 680 калорій, 38 грамів жиру та 1340 міліграмів натрію порівняно з салатом із капусти-вбивці.

Американська асоціація серця рекомендує вживати лише 2000 міліграмів натрію на день, а людина, яка намагається підтримувати свою вагу, повинна вживати від 1200 до 1500 калорій.

"Ви отримуєте майже половину своїх калорій за день і 50% споживання натрію лише в одному з цих салатів", - дивується Цукерброт.

Мережа фаст-фудів переживає кризу, оскільки вона намагається зберегти свою базу комфортних страв голодною до гамбургерів, картоплі фрі та бутербродів для сніданку, що зробило її глобальним світом.

В рекламній кампанії на початку 2015 року вегетаріанцям було запропоновано "люб'язно відвести очі", оскільки "ви не можете отримати соковитість, як ця від сої або лободи". Він також похвалився, що ніколи не подаватиме капусту на гамбургер.

Але потім "Макдональдс" перевернув ситуацію, випустивши три салати з капусти в Канаді пізніше цього року, і додавши капусту і шпинат до мисок для сніданків на 4 долари в Каліфорнії, щоб заманити клієнтів, стурбованих надмірним розміром.

Представники McDonald's досі не відповідали на запити про коментарі.

Однак не всі салати з гамбургерів - це соляні та калорійні бомби. Цукерброт пропонує замінити хрустку курку на курку-гриль у тому ж Салаті Південно-Західний Преміум та потримати вершкову заправку, сир та смужки тортилії, щоб зробити блюдо більш смачним 230 калорій, 5 грамів жиру та 740 міліграмів натрію.

Або гарнір з дитячого шпинату та капусти, змішаної зелені та виноградних помідорів складає всього 15 калорій та 10 міліграмів солі з нульовим вмістом жиру, якщо ви тримаєте заправку.