Салат на сніданок

Так, салат на сніданок це річ, і за неї варто прокинутися. Почніть день із яскравого, свіжого та смачного овочевого сніданку та хрусткої солоної сирної хрусткої їжі. Цей салат для сніданку легко зібрати з кількома заздалегідь підготовленими інгредієнтами, і виходить смачний гарнір!

Ця публікація фінансується спільно з #BrunchWeek. Я отримав зразки продуктів від спонсорських компаній для допомоги у створенні рецептів #Brunchweek. Всі думки лише мої.

** Цей рецепт був опублікований у квітні 2019 року. Фотографії, текст та рецепт оновлені.

Отже, я мав намір сказати вам. Салатні сніданки - річ. Салат на сніданок - це завжди гарна ідея. Це добре, тому що воно дає вам радісне відчуття розпочати свій день. Якщо ви мене добре знаєте, я - сніданок (пізній сніданок), і ось так я почав "Brunch-n-Bites" деякий час назад. Досить скоро я зрозумів, що мені потрібно щось більше, ніж просто чаша для сніданку. Мені потрібен здоровий сніданок. Мені потрібні мої здорові жири, щоб паливо працювало щонайменше до 5 вечора.

Які ідеї здорового сніданку?

Треба сказати, що там і в блозі є безліч ідей для сніданку. У мене є всі - від легких рецептів яєчні з горошиною, овесу на ніч, французьких тостів, легкої запіканки для сніданку до солоного сніданку чи навіть ідеї сніданку, придатного для заморожування. Отже, ось я з листяною зеленню для здорового рецепту сніданку.

Якщо ви відчуваєте натхнення звільнитись від смузі, вівса та йогуртової рулетки на користь свіжих грядок із зеленню для сніданку, цей допис у блозі для вас. Миска зелені з улюбленими видами яєць - сонячною стороною догори, яйцем-пашотом, вареним яйцем або смаженими яйцями, а також дощиком салатної заправки або перейдіть до основ з оливковою олією, сіллю та перцем.

І у мене тут є щось краще. Не насіння конопель. Або солодку картоплю. Не поєднання яйця та авокадо; хоча ви можете додати все. Мій секрет - домашні сирні чіпси. Божевільний, я знаю, але вони настільки звикають. Я готую чіпси з пармезану, і останнім часом я закоханий у сир чеддер з бекону від Кабо. Це той самий сир чеддер, який я використовую як найкращий тост з авокадо. І о, я також закоханий у їхній хрін. Так добре!

Як зробити сир хрустким?

Так легко. Розігрійте духовку до 400F. Розкладіть столову ложку сиру на Silpat і злегка погладьте. Випікайте 5-7 хвилин або до хрусткого стану. Пармезан випікається швидше, тому за ними потрібно уважно стежити.

Вам не до смаку салат на смачний сніданок? Додайте це до свого списку покупок і плану харчування, і зробіть це своїм розпорядком дня на обід. Крім того, не бійтеся пограти з інгредієнтами: насправді немає неправильної комбінації, коли ви готуєте салат. Киньте копчений лосось, бекон, помідори черрі та багато іншого.

Гаразд, гаразд, я відчуваю, що я сказав достатньо. Попрощайтеся зі своєю мокрою мискою з пластівцями та привіт цим ідеям для сніданку!

Тост на маслі Місо - Ароматний тост з маслом Місо для приготування сніданку. Тост з вершковим маслом та яєць повний смаку та білка, тому він тримає мене ситим до обіду! Супер простий та абсолютно смачний.
Рисова миска з авокадо та яєчного коричневого - Ця рисова миска, натхненна японськими ідеальним здоровим сніданком або вечерею! Гарячий коричневий рис готує яйце, роблячи кремову структуру, схожу на різотто.
Найкращий тост з авокадо - Оновіть свій тост з авокадо до цього сиру, смаженого на грилі з авокадо. Вершковий авокадо над здобним часниковим хлібом та плавленим сиром. Цей тост настільки простий у приготуванні, але він виявляє найдивовижніші смаки при кожному укусі.
Салат із сніданку з гранатом - Відкладіть ту нудну миску з крупами і спробуйте щось нове на сніданок! Цей салат зі сніданками з гранатами з кленовим вінегретом та цукровими грінками з корицею робить веселе, вишукане обертання сніданком, але також достатньо ситним на обід або вечерю з додаванням хрусткого бекону та ідеально приготовлених сонячних яєць!

Збережіть цей рецепт на потім?

Якщо ви хочете зберегти цей рецепт на потім, ви можете роздрукувати його, додати цю сторінку в закладки або натисніть тут, щоб зберегти його у Pinterest.