Розрахунок харчових цінностей для MyFitnessPal

Довідка Підтримка Домашня розмова:

Джонпоуелл

Добре відомий член

Beersmith добре виконує роботу з розрахунку калорій, але мене також цікавить "макро" розбивка вуглеводів і білків, щоб я міг помістити це в MyFitnessPal.

Чи є розумний спосіб придумати кількість вуглеводів та білків?

шанек

Добре відомий член

міртфулдрагон

Добре відомий член

7 калорій на грам алкоголю та 4 калорії на грам вуглеводів.

Об'єм в мл (унції х 29,5735) * ABV = мл спирту
мл алкоголю * 0,789 = грами алкоголю
Грам алкоголю * 7 = калорії алкоголю
Загальна кількість калорій менше калорій алкоголю = калорій вуглеводів (ігноруючи білок, оскільки він досить незначний)
Калорії вуглеводів/4 = грами вуглеводів

Можливо, є кращий спосіб його обчислити, але, схоже, це працює.

Але я думаю, що кожне пиво, яке я зареєстрував у МФУ за останні 900+ днів, є "Загальне пшеничне пиво".