Роль імпульсів у ситості, споживанні їжі та контролі маси тіла

Додати до Менділі

роль

Основні моменти

Бобові мають унікальний профіль поживних речовин, який може зменшити ризик ожиріння.

Споживання пульсу може збільшити ситість і зменшити споживання їжі зі змішаними результатами.

Спостережні дослідження пов’язують імпульси із зниженням маси тіла та ризиком ожиріння.

Споживання імпульсу може зменшити масу тіла з обмеженням енергії або без неї.

Пульс, ситість, споживання їжі та регулювання маси тіла вимагають продовження досліджень.

Анотація

Зростання світових показників надмірної ваги та ожиріння спонукало до необхідності нових стратегій профілактики та лікування. Імпульс - це низькоенергетична і насичена поживними речовинами їжа з великим потенціалом для підвищення насичення, що може зменшити споживання їжі та полегшити управління вагою тіла. Дослідження втручання людини, що вивчають вплив гострого споживання пульсу на ситість і споживання їжі, дають неоднозначні результати, хоча нещодавній мета-аналіз підсумував значне збільшення насичення, але не споживання їжі. Щоб більш прямо пов'язати ці заходи з ризиком ожиріння, спостережні дослідження пов’язали споживання пульсу із зниженням маси тіла та ризиком ожиріння, тоді як втручальні дослідження показали значне зменшення маси тіла після споживання пульсу з обмеженням енергії або без нього. Ця загальна література заслуговує на додаткові дослідження для вивчення різноманітних змінних, зокрема різноманітності пульсу та форми споживання, що все посилить перспективні взаємозв'язки між споживанням пульсу, насиченням, споживанням їжі та контролем маси тіла.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску