Роберт Де Ніро в ролі "Кам’яні руки" не вимагав повторення відомих втрат ваги та збільшення, як у "Скаженому бику"

Фотографія: Mayer RCF/Splash News

ролі

Роберт Де НіроМайбутній фільм Кам'яні руки поглиблює актора глибоко в слові боксу, тому самому грубому та суворому місці, яке заробило його премія академії 36 років тому в Скажений бик.

Хоча 72-річний хлопець вже не є «буйним биком», він виводить свої таланти за межі рингу в цьому біографічному фільмі, щоб зіграти тренера з боксу Рей Арсель. Це добре як для Де Ніро, так і для шанувальників, оскільки ніхто не хоче бачити 72-річного Роберта Де Ніро боксу!

Роберт Де Ніро Набір ваги

Скажений Бик Де Ніро за кілька місяців від скульптурної статури став товстуном - перетворення, яке йому не доведеться повторювати. Щоб точно зобразити боксера Джейк Ламотта, Де Ніро тренувався так само, як професійний боксер, який готується до бою.

Він насправді тренувався поряд з ЛаМоттою і навіть мав пару матчів! Але незабаром після того, як він зняв свої боксерські сцени, йому довелося зібрати 60 фунтів, щоб пізніше в житті зіграти ЛаМотту.

Роберт Де Ніро Втрата ваги

Завдяки екстремальним фізичним навантаженням, Де Ніро, як відомо, входить у чудову форму для своїх ролей. Актор методу неодноразово втрачав і набирав вагу, особливо завдяки своїй худорлявій худорлявій фігурі Водій таксі, його перехід від розірваного боксера до пенсіонера із зайвою вагою в Росії Скажений бик, і худорляву мускулисту фігуру, яку він вивів на сцену в Мис Страх.

Хоча часи вражаючих перетворень минули - який 72-річний юнак пройшов би через це? - це все ж показує, що надзвичайний набір і втрата ваги цілком можливі, якщо ви тренуєтесь і правильно харчуєтесь.

Як Роберт Де Ніро зміг змінити себе

Якщо ви думаєте про Де Ніро в «Таксист», то знову ж у «Скаженому бику» ви можете помітити помітну різницю в його зовнішності. Залізний тонкий і хворобливий на вигляд у таксиста, він вийшов у Скаженому бику з мускулами повсюди.

Посилено тренуючись з професійними боксерами та приймаючи дієта з високим вмістом білка та вуглеводів для нарощування м’язів та палива тренування, він запакував пісну масу, так що виглядав так, ніби займався боксом усе життя.

Далі він накинув 60 фунтів жиру, з’ївши млинці та іншу шкідливу їжу, все для того, щоб відробити це на майбутні ролі.

Наприклад, у мисі Страх він це зробив високоінтенсивні кардіотренування на високовуглеводна дієта щоб він повністю подрібнився. Незалежно від того, яке тіло ви хочете, для цього існують різні способи; все, що вам потрібно зробити, це підібрати правильний режим харчування та стиль тренувань для досягнення ваших цілей.