Роббі Вільямс схуднення: Дав одне, щоб схуднути і пропустити жир - що це було?

Втрата ваги Роббі Вільямсом: `` Битва '' спонукала його виключити щось із плану дієти (Зображення: Getty Images)

роббі

45-річний РОБІ УІЛЬЯМС - англійський автор пісень і артист, і нещодавно він зізнався, що виключив зі свого раціону одну річ, щоб змінити свій спосіб життя, поліпшити своє здоров'я та зменшити ситуацію. Що він вирізав?

Розпущені жінки: Роббі кидає виклик Ліаму Галлахеру на боксерський матч

Роббі Вільямс спочатку знайшов славу як член англійської поп-групи Take That з 1989 по 1995 рік, однак він досяг більших комерційних успіхів завдяки сольній кар'єрі, починаючи з 1997 року. Роббі є дуже улюбленим британським співаком і постійно присутній в британській культурі протягом останніх 20 десятиліть. Нещодавно автор-автор пісень визнав, що кілька років боровся з "невпинною битвою на вазі", і зізнався, що для перегляду свого способу життя та покращення стану здоров'я та харчування він вирішив одне, щоб скоротити. Що він вирізав?

Пов’язані статті

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

З'явившись у світовій світовій мережі, "Watchers Wats" переосмислили підкаст "Wellness that Works" Роббі розповідає про свою втрату ваги та подорож до оздоровлення з моменту вступу.

Роббі Вільямс - посол Світової війни і в даний час бере участь у новій програмі myWW - її найбільш індивідуальній програмі схуднення за всю історію.

Подкаст WW Wellness, який працює - це веселий та мотиваційний підкаст для тих, хто хоче виробити здорові звички - чи це означає, що краще харчуватися, більше рухатися, змінювати своє мислення або все вищезазначене.

Що сказав Роббі Вільямс про схуднення?

Роббі Вільямс до і після схуднення (Зображення: GETTY IMAGES)

Під час епізоду постійно розважальний співак і шоумен розповідає про те, як його попередні стосунки з їжею впливали на його психічне здоров'я, Роббі коментує: "Я виявив, що зазвичай моя історія страждає від надмірної ваги і страшенно нещасливий, а потім протидіє цьому крайні заходи і депресія, бо в моєму тілі немає поживних речовин ".

Говорячи про те, чому він став частиною сімейної війни, Роббі сказав: "Існує ця невпинна битва з вагою та проблема ваги, яку я маю назавжди.

"WW зателефонував і сказав:" Гей, ми хочемо, щоб ти був справді здоровим, мав чисту голову і почував себе добре! ".

Пов’язані статті

“Всесвіт говорив, і я слухав це, і я був таким, так, будь ласка, дозвольте мені розпочати це. І я почав займатися боксом. Це було чудово для мого розуму ".

З того часу, як він став послом світової війни, стосунки Роббі з їжею та фізичними вправами змінилися: “Я багато займаюся гольфом, і я на природі. І це три години ходьби, і це медитативне, бо все, про що ти думаєш, - це наступний постріл, і це виводить тебе з себе.

“Як і бокс. Знаєш, ти займаєшся боксом, і це так важко, але так приємно.

“І тоді я побачив у підкасті, що хтось сказав би, якщо ви не вправляєтесь, це еквівалентно прийому депресантів замість антидепресантів. Якщо ви не тренуєтесь і не робите чогось, ви приймаєте депресивні таблетки ".

Роббі відзначає WW за те, як добре він почувається на даний момент, сказавши: "Це надзвичайно допомагає мені.

Роббі Вільямс з'явився на світовій світовій лінії, переглянуто "Вахтовиків", підкаст "Велнес, що працює" (Зображення: GETTY IMAGES)

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

"Я змінив своє життя. Я люблю бути татом. Любити WW, любити - дружину.

“Так, все добре. Існує впевненість, що йде із програмою WW ".

Отже, що було одним з головних речей, які Роббі вирізав, щоб схуднути та переглянути свій спосіб життя?

Під час підкасту Роббі показав, що він «кинув палити», щоб переглянути свій раціон після того, як переживав з приводу «ранньої смерті».

Популярні

Роббі Вільямс спочатку знайшов славу як член англійської поп-групи "Take That" з 1989 по 1995 рік (Зображення: GETTY IMAGES)

Він розповів: «Останнє, що спричинило цілу річ [збільшення ваги], - це те, що я перестав курити.

“Отже, коли я палю, я напівкурю, напівлюдина. Я людина крайнощів. І дружина сказала: "Ти повинен кинути палити".

“Я не хотів робити смерть, ранню смерть. Отже, я був, так, добре.

“І я просто подумав, почекай, можливо, я можу просто поглянути на це по-іншому. Весь цей процес, я не тільки міг кинути палити, але я міг бути здоровим і здоровим, мати чисту голову і чітке бачення того, як я хочу свого майбутнього.

"І я знайшов цей момент дуже, дуже потужним".

Щоб отримати додаткову інформацію про myWW, відвідайте веб-сайт WW.com або завантажте програму WW.

Послухайте епізод подкастів повністю та підпишіться на канал WW YouTube, iTunes та Spotify