Рефлюкс і природні засоби: слизький в’яз і кефір

Багато пацієнтів клянуться природними засобами як альтернативою лікам для полегшення симптомів рефлюксу, таких як печія, хронічний кашель та розлад шлунку.

У нашому останньому блозі ми розглянемо використання Слизький в’яз і Кефір.

Слизький в’яз

Слизький в’яз - це дерево з листям грубої фактури та шорсткою зовнішньою корою, яке використовується як рослинний засіб у Північній Америці протягом сотень років.

Слиз, речовина, яка при змішуванні з водою стає гелем, береться з внутрішньої кори слизького в’яза і надається у вигляді порошку або капсул.

Чому він використовується?

Історично склалося так, що корінні американці використовували слизький в’яз для загоєння ран, фурункулів, виразок, опіків та запалення шкіри. Це також пов’язано з допомогою при проблемах зі шлунком.

Стверджується, що слизький в'яз може допомогти покрити та заспокоїти слизову стравоходу та шлунка у випадках легкого рефлюксу. Деякі також кажуть, що слиз служить бар’єром проти шкідливої дії кислоти на стравохід.

Також повідомлялося, що слизький в’яз також може стимулювати кишечник до утворення слизу.

Чи безпечно?

Побічних ефектів із слизьким в’язом не зафіксовано, хоча дослідники попереджають, що оскільки слизький в’яз «покриває» шлунково-кишковий тракт, він може уповільнити всмоктування інших препаратів, трав або добавок.

Це працює?

Наукових досліджень щодо слизького в’яза було мало. У 2010 році дослідження формули, що містить суміш висушеної порошкоподібної кори слизького в'язу, лактулози, вівсяних висівок та кореня солодки, показало, що це значно покращило як звичку кишечника, так і симптоми у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника, але немає конкретних досліджень щодо вплив на рефлюкс або езофагіт.

Він дійшов висновку, що є дані, що підтверджують протизапальну дію кори в’язу в нижніх відділах травного тракту, але зазначив, що необхідні подальші дослідження, щоб дослідити обґрунтованість використання слизького в’язу для лікування запальних станів верхніх дихальних шляхів.

Кефір

Кефір - це кисломолочний напій, виготовлений із живих культур бактерій, якому приписують користь для здоров’я. Йогуртоподібний напій готують, додаючи зерно кефіру в молоко від корови, вівці або кози, а потім дають суміші бродити близько 24 годин. Зерна кефіру скупчуються разом, нагадуючи невелику цвітну капусту.

Чому він використовується?

Оскільки кефір містить активно зростаючі бактерії та дріжджі, у суміші з молоком він виробляє ферменти та хімічні речовини, які впливають на перетравлення їжі.

Так звані продукти, багаті пробіотиками, часто рекомендують хворим на шлунково-стравохідну рефлюксну хворобу, де деякі люди клянуться випиванням кефіру перед сном, щоб запобігти нічному рефлюксу.

Одна ідея полягає в тому, що пробіотики, такі як кефір, допомагають відновити здоровий баланс `` дружніх '' бактерій у шлунку та запобігають надмірному зростанню `` шкідливих '' бактерій, що призводить до збільшення газоутворення, що може призвести до зворотного кисню вмісту шлунку назад у стравохід.

Чи безпечно?

Кефір пов’язують із кишковими спазмами та запорами, особливо після першого вживання. Оскільки він містить живі бактерії та дріжджі, його не рекомендують приймати людям з ослабленою імунною системою, таким як онкологічні хворі, які отримують хіміотерапію.

Це працює?

Досліджень щодо кефіру та рефлюксної хвороби немає.

У дослідженні 2012 року щодо протизапальної дії кефіру при експериментальному корозійному езофагіті (запаленні стравоходу) було встановлено, що кефір «має протизапальну дію, особливо на ранній фазі їдкої травми», і «він також має певний сприятливий ефект на рану загоєння".

Висновок: Без ретельного наукового дослідження важко стверджувати, що природні засоби дійсно працюють, і, звичайно, те, що працює для однієї людини, не завжди може працювати для іншої. Обмежені дослідження показують, що вони не завжди можуть допомогти.

Багато людей думають, що "вони в безпеці, тому що вони природні", але завжди ретельно досліджують інгредієнти.

Важливо звернутися до лікаря для повної дискусії щодо добавок та ліків, особливо якщо у вас з’являються нові або погіршуються симптоми. Покладання на реакцію на ліки є потенційно небезпечним.

Пептест - це простий тест на слину, який визначає, чи немає у вас рефлюксу.

СКОРО ЧАСТИНА 3 Алое Вера та Манука Мед