Reddit - вагітність - Жирне обличчя 😢😭

За цю вагітність я набрав більше ваги, ніж хотів би (26 фунтів і мені 25 тижнів). Я FTM, і я дуже схвильований цією дитиною і не можу чекати. Але я ненавиджу те, як я виглядаю: (Я не дуже стурбований втратою ваги після того, як дитина тут, тому що я досить добре влаштовую свою дієту та фізичні вправи в цілому. Я маю на увазі, що я трохи нервуюся, але продовжую казати собі, що це буде добре, ха-ха. Я також переконуюсь тренуватися 30-60 хв щодня і харчуватися здорово.

Однак моє обличчя величезне! Я відчуваю, що набрав більшу частину ваги на своєму обличчі, хал. У мене подвійні (потрійні ?!) підборіддя, і в цілому щоки та обличчя загалом такі великі.

Хтось ще переживає це? Також мами вдруге, чи переживали ви це, чи це зникає після народження дитини?

Поділіться посиланням

Я маю заохочення з іншого боку. Я загалом набрав близько 45 фунтів, але я завжди їв здорово і продовжував займатися спортом аж до кінця. Навіть коли біг став надто болючим, і я перейшов на еліптичну, і навіть коли все стало важко, і все, що я робив, це плавання по колах. Я останній раз ходив у басейн лише за чотири дні до доставки. Зараз у мене 18 днів після пологів і 25 фунтів щойно зникли, а я навіть нічого не зробив. Ні підрахунку калорій, ні перегляду того, що я їжу. Насправді я відчуваю, що ніколи не можу насититися їжею, і все ще втрачаю вагу. Я думаю, що я годую грудьми, що дуже важливо. Вам потрібно додатково 500 калорій на день, щоб годувати грудьми, що в основному є додатковим харчуванням. Я майже впевнений, що їжу з дефіцитом калорій, не маючи сенсу лише тому, що я просто не звик їсти 2300 калорій на день. Тож не хвилюйся, мамо, поки ти щодня не їдеш Макдональдс, ти можеш виявити, що вага знижується, як і моя.