Reddit - TooA strahToAsk - я маю притулок; з’їдене за 3 дні і притулок; я ні найменше не був голодним

Я прочитав такий напис у r/AskDocs місяць тому, і виявляється, що сильне зневоднення може призвести до того, що ви не почуваєтесь голодним, що не є добре. Але оскільки вам не погано, я думаю, що з вами повинно бути добре. Спробуйте з’їсти ЩЕ-небудь, навіть якщо воно маленьке.

Дякуємо за вступ! Я точно не зневоднений, я п'ю близько 120-140 унцій води на день, навіть коли не відчуваю спраги, як частину моїх вправ. Я думаю, що завтра я можу спробувати фрукти чи щось, навіть якщо тоді я все ще не голодний.

Я пропоную додати у воду кілька солей, щоб збалансувати.

Або gatorade або якийсь педіаліт. І неодмінно зверніться до лікаря, якщо не відбудеться поліпшення стану

^ Це. Більшість людей деякий час буде добре без їжі. Але одне лише пиття води може призвести до того, що ви передратуєте. Сіль та електроліти у вашому організмі розбавляються. Можливо, випити щось солоне, спортивний напій чи щось інше. Не бути голодним також може бути побічним ефектом чогось іншого. Як проблеми зі щитовидною залозою. У всіх різні, але, можливо, не завадить порадитись із лікарем.

Чому б вам просто не з’їсти щось? ?

Така велика кількість води може підтримувати відчуття ситості в шлунку, тому воно не надсилає сигнал мозку, щоб змусити вас почувати голод.

Люди насправді можуть мати розлад харчової поведінки і НЕ мати жодних проблем із зображенням тіла. Це частіше, ніж люди схильні до чогось. І так, потрапляння в цю схему не їжі насправді може призвести до харчового розладу.

Дякуємо за відповідь! Мені байдужа ні вага, ні щось інше, я не перевіряв її на вазі вдома принаймні кілька місяців, єдина причина, через яку я сьогодні зважився, - це те, що мені було цікаво після того, як я зрозумів, що не їв . І я не думаю, що я не хочу їсти, це просто дивно, намагаючись змусити себе з’їсти, коли моє тіло не надсилає сигналів “з’їсти щось”, але у мене точно буде хоч трохи їжі завтра, незалежно.

Я те, що я кажу, це не має значення, турбуєтесь ви своєю вагою чи ні. Якщо не їсти так, це може насправді зіпсувати вас і призвести до розвитку анорексії. Для розвитку анорексії не обов’язково мати проблеми із зображенням тіла чи вагою.

Я ніколи цього не знав, дякую за інформацію! Я постараюся не їхати довго, не їсти в майбутньому.

Це неправда, патологічний страх надбавки ваги є частиною визначення нервової анорексії.

Так, частина нервової анорексії, але це специфічний розлад харчування. Анорексія як медичний термін означає просто "без апетиту" і може виникати при інших медичних станах, включаючи розлади харчової поведінки, які не класифікуються як нервова анорексія, як нервова булімія (де їжа обмежена між запоями як форма компенсаторної поведінки, оскільки не вся булімія включає очищення), а також при ED-NOS (розлад харчової поведінки - інше не зазначено), що стосується будь-якого невпорядкованого прийому їжі, яке не відповідає діагностичним критеріям одного з розпізнаних розладів.

Я маю на увазі правду, але анорексія просто означає не їсти те, що ОП вже (не) робить. Це не конкретний стан, саме тому я припустив, що ви маєте на увазі нервову анорексію. Сказати, що не їсти може призвести до анорексії, все одно, що сказати, що нежить може призвести до ринореї.

Оригінальний коментар був не моїм, а лише ясним.

Ах, вибачте, я не прочитав ім’я користувача

Отак моя мама з водою. Вона не відчуває спраги, тому вона просто повинна змусити себе пити

Порушення харчування не завжди очевидні. Я погоджуюсь з тим, що основна проблема зі здоров’ям може спричинити за собою відсутність голоду. Після такого довгого часу, не з’ївши їжі, вам може бути важко щось задушити, коли ви вирішите їсти. Я б почав їсти щось маленьке відразу

Ви хоч різниця у вазі 4% без навмисної втрати ваги не була великою проблемою. У мене складається враження, що вам не тільки все одно, але ви не знаєте, що відбувається з вашим тілом. Мені 6'2 і 195 фунтів. Якби я впав 9 фунтів за 3 дні, всі були б шоковані і сказали б, що це, мабуть, нездорово. Це було б еквівалентно 5 фунтам, які ви скинули. Я сподіваюся, що це допомагає поставити це в перспективі. Будь ласка, зверніться до лікаря! Це точно не є нормальним фізіологічним функціонуванням, навіть якщо це не анорексія або щось подібне.

Чи знали ви, що вага людини може коливатися до 8 фунтів за один день лише від дієти, фізичних вправ і виведення?

"людина" - не дуже корисна метрика. 8 фунтів - це різне для різних людей, а деякі люди мають велику вагу води. Якщо ОП ретельно зволожено, як кажуть, то ці 5 фунтів надходить звідкись. Люди, які скидають такі відсотки ваги, зазвичай докладають особливих зусиль для цього.

Це може бути розлад харчової поведінки, лише якщо 1. Це хронічна проблема і 2. Це має негативні наслідки.

До речі, ви дещо робите це, потенційно змушуючи OP непотрібно турбуватися про це.

Ми з Я може стати хронічною проблемою і почати мати негативні наслідки. Краще затиснути його в зародку. Що стосується перетворення цього на розлад, вказуючи на те, що не добре їсти кілька днів, ха-ха, це смішне твердження.

Одного разу я так довго йшов і не помітив, що розпочав новий препарат, який викликає відсутність апетиту. Я би намагався щось гризти хоча б раз на день, навіть якщо це просто яблуко. Можливо, ви не відчуваєте голоду, але ваше тіло все ще використовує і потребує поживних речовин

Раніше я їв дні, не харчуючись, не відчуваючи почуття голоду.

Поміркувавши, що робота була надзвичайно зайнятою та напруженою. Це почалося з того, що я був під таким сильним тиском на роботі, що я не залишав свій стіл, щоб щось з’їсти, я брав свою роботу додому, щоб намагатись тримати все в курсі речей, щоб візерунок продовжувався вдома.

За цей час я також пив багато води. Вживання води пригнічує почуття голоду.

Вас взагалі перевіряли на гормональний дисбаланс? Існує, зокрема, два гормони, які впливають на голод - лептин, який знижує апетит, і грелін, який підвищує апетит. Можливо, там щось відбувається.

Я збираюся піти далі і не погодитися з деякими іншими в цій темі. Незважаючи на те, що вам не погано, води недостатньо. Чудово, що ви залишаєтеся зволоженим, особливо якщо ви не їсте, і правда, що вода важливіша за їжу, але ваше тіло потребує палива. Можливо, насправді є щось дуже унікальне у вашому метаболізмі, і у вас все добре, але вам справді слід звернутися до лікаря з цього приводу, оскільки зазвичай це не безпечно.

Дякуємо за вступ! мати щорічну зустріч через три тижні, якщо припустити, що я вживаю кілька страв, не відчуваючи голоду від того часу до того часу, чи було б справедливим просто підготувати її тоді чи краще спробувати домовитись про зустріч раніше?

Це повинно бути нормально, але я закликаю вас спробувати з’їсти щось хоча б раз на день. Я знаю, ви сказали, що вам не погано, але якщо це взагалі зміниться, можливо, подумайте про перенесення зустрічі вгору. Також застереження: я не лікар, я просто студент-медсестра, але це виглядає для мене трохи тривожним, тому я хотів подзвонити. Залишайтеся здоровим другом:).

Ви сприймаєте цей шлях занадто легковажно IMO. Не відчувати голоду днями за раз, це просто не те, як працюють людські тіла за звичайних обставин. Я не хочу тривожити вас без потреби, але ви повинні принаймні насторожитись, щоб якомога швидше піти до лікаря, точно через три тижні. На вашому місці я пішов би до термінової допомоги. Чи можливо, що ваша явна байдужість до голоду також є симптомом чогось? Ви зазвичай так мало ставитесь до свого здоров'я?

погодитись із цим. У моєї сестри насправді була подібна ситуація, і у неї діагностували хворобу, коли її тіло не наказало їсти. Простіше кажучи, не їсти протягом такого тривалого часу - це не здорово. Будь ласка, зверніться до лікаря - і поділіться результатами цієї загадки!

Медсестра тут. Втрата апетиту є показником того, що десь у вашому тілі може бути щось не так. Тримати ненавмисно 3 дні без ноги - це не нормально, і варто поїхати до лікаря, щоб перевіритись.

Якщо у вас в анамнезі було невпорядковане харчування, особливо важливо звернутися за допомогою та отримати допомогу. Речі можуть вийти з-під контролю дуже швидко, і чим раніше ви вирішите проблему, тим менше шкоди ви завдасте своєму тілу.

Таким чином, це не безпечно ігнорувати, і вам слід зробити більше, ніж запитати на Reddit, якщо щось не так. зверніться до медичного працівника.

Не завадило б випити білковий коктейль, якщо ви не відчуваєте голоду. 3 дні - це тривалий час, щоб пройти без палива для мозку та м’язів.

Дякую за відповідь! Завтра я спробую щось з'їсти, навіть якщо я не голодний, навіть якщо це не надто.

Вам слід щось з’їсти зараз. Вам дійсно не годиться так довго їсти, не ївши

Апатія до їжі може бути ознакою депресії. Як у вас нещодавно був настрій? Будь-які максимуми? Чи відчували ви так, ніби у вашому настрої не було злетів чи падінь, чи відчували себе низькими?

Це здається дуже ненормальним, і я був би стурбований тим, що це було викликано якоюсь проблемою зі здоров'ям. Вам слід звернутися до лікаря.

Ну, приблизно через 48 годин або щось інше, ви починаєте переходити в такий режим спалювання жиру. Отже, ви ненавмисно сидите на голодній дієті.

Я менш голодний, коли я дуже зайнятий, а також якщо я багато був на сонці. Я думаю, до тих пір, поки ви почуваєтесь добре і п'єте воду, вона прекрасна, але якщо у вас починають виникати головні болі, запаморочення або будь-який тип хвороби, тоді, очевидно, їжте. Крім того, якщо ви втрачаєте більше ваги, вам потрібно їсти. Напевно, ви не повинні дозволяти цьому тривати ще довше. Просто змусьте себе.

навіть якщо це не повноцінне харчування, намагайтеся щось з’їсти.

Скільки ти спав? Який у вас настрій? Єдине, що я можу подумати, що це може бути, це те, що ви перебуваєте в дещо маніакальній фазі. Одним із симптомів є відсутність необхідності їсти/рідше концентрує увагу на необхідних для організму потребах. Якщо ви відчуваєте себе інакше нормально, тоді це повинно бути добре.

Якщо хтось, хто відповідає тут, не є справжнім (перевіреним) лікарем, я б не отримував медичну консультацію щодо чогось подібного від випадкових випадків на Reddit. Зверніться до свого лікаря або до лікаря.

Скільки їжі ви зазвичай їсте на день?

Зазвичай два-три в різний час.

Незвично, але не небезпечно. Людський організм побудований для того, щоб регулярно залишатись без їжі протягом декількох днів, і більшість людей може вижити близько місяця без їжі, якщо це необхідно.

Хоча звернення до лікаря є ідеальним, я запропоную вам, що ваше тіло, як правило, подаватиме сигнал, коли ви не отримуєте достатньої кількості їжі: сонливість, запаморочення, відчуття слабкості та почуття слабкості - це дуже хороші ознаки того, що ви ' перекласти його.

Це іноді трапляється зі мною, але зазвичай це спричинено стресом/депресією. Я не кажу, що це так, але це може бути, але мені подобається те, що інша людина також сказала про зневоднення

Після періоду посту відчуття голоду та відчуття потреби в їжі зникнуть. Це не означає, що з тобою все в порядку. Насправді все навпаки. Ваше тіло вмирає і вимикається. Будь ласка, їжте щонайменше 1200 калорій на день.

Чи споживаєте ви багато кофеїну або будь-якого іншого стимулятора?

Не впевнений у відсутності апетиту, але я знаю людей, які поститься по п’ять днів щомісяця чи два, тож наразі з тобою повинно бути добре.

Це трапляється зі мною іноді (зазвичай, коли спекотно або після тривалої стресової подорожі), але я виявляю, що коли через кілька годин я змушу себе з’їсти щось дрібне, сигнали голоду відновлюються.

Спробуйте з’їсти щось дрібне і просто переконайтеся, що ви зволожені та маєте достатньо солі тощо.

Знаючи те, що я знаю про анатомію та фізіологію, я б сказав, що за звичайних обставин організм буде спалювати калорії, протеїни і т.д. Протягом 2 днів, навіть якщо ви буквально весь час пролежали в ліжку. Просто виконую нормальний гомеостаз організму. Я рекомендую змусити себе щось з'їсти, і якщо це виявиться неможливим, вам обов'язково слід поговорити з лікарем. Якщо пам’ять мене не зраджує, це ваша нервова система, яка відбирає інформацію про запаси у вашому тілі та про те, як реагувати, коли їх стає мало. Я ніде не близький до лікаря, хоча використовуйте найкраще судження та розмовляйте з кимось, хто не в Інтернеті. Дай Боже

Очевидно, я б звернувся до лікаря. Я досить часто переглядаю те, що ви описуєте. Я ще кілька років тому не знав, що це часто є симптомом депресії.

Я не лікар, але у вас може бути паразит чи щось інше. Я поїхав до Нью-Йорка, коли мені було близько 10 років, і я майже впевнений, що щось отримав, тому що більше року після цього я ніколи не був голодним, я був дуже худим, і я встановив свій рекорд найдовший період часу, не ївши тиждень півтора.

Застереження: я не є медичним працівником.

Особиста думка: у вас все гаразд, просто треба натягнути на них бутстрапи.

Я пропоную вам, можливо, звернутися до лікаря, якщо це можливо. Навіть якщо це телефонна консультація. Вони можуть сказати, що все добре, але ви повинні перевірити, вони можуть отримати поради, які незнайомці в Інтернеті не можуть надати.

Гул. Люди, здається, трохи збиваються з місця в коментарях, але я знаю, що раніше у мене був дуже заплутаний графік їжі кілька років тому, і я їв лише тоді, коли був голодним, що іноді призводило мене до посту до 3 днів. Я знаю, що я, як правило, їжу набагато менше, коли теж спекотно, тому, можливо, це є. Якщо ви не відчуваєте жодних симптомів, і це трапляється не так часто і занадто довго, я б не хвилювався на вашому місці, але так, намагайтеся не їхати більше 3 днів, нічого не з’ївши.

Спробуйте подивитися фотографії чогось смачного.

Існують методи посту, які можуть тривати від годин до днів.

Ви можете бути в стресі і зайняті, але людський організм може впоратися з цим часом (не з голодуванням)

Не хвилюйтеся, але подумайте про звернення до лікаря.

Також ви можете поглянути на r/intermittentfasting, де голодування протягом тривалого періоду використовується як метод схуднення.

Я точно такий, як ти. Деякі дні я не міг заважати їсти що-небудь. Зазвичай я б не їхав останні 3 дні. Типовою подією є поїдання тостів або якийсь сніданок у понеділок вранці. Наступним прийомом їжі буде вечеря у вівторок або середу. Якби я був зайнятий роботою, я б рідше їв. Я роблю це менше в наші дні

У мене це було один-два рази. Я просто змусив себе щось з'їсти, навіть якщо мені зовсім не хотілося їсти. Моя проблема полягала в тому, що в підсумку я з’їв їжу. І перекусив цілий день. Просто спробуйте повільно полегшити їжу з легкою їжею, як салати, я думаю? Я чомусь мало не відчував, як мене їдять, тому суп - це хороший перший крок. Я не знаю, як тобі це, це мій досвід, але намагайся щось з'їсти, поки не стане небезпечно. Залишатися в безпеці.

Люди не сприймуть цього добре. Але проведіть деякі дослідження щодо посту, це те, що люди роблять і робили з давніх часів для очищення організму. Якщо ви робите це, ви повинні з’їсти трохи солі та випивати близько 3-4 літрів води щодня. Люди робили це понад 40 днів, я особисто робив це протягом 10 днів. Це допомогло мені позбутися деяких шкідливих харчових звичок і набагато чіткіше зрозуміло, що мені потрібно робити.

Я хотів би дати більше голосів, щоб перенести цей коментар вище.

Щиро дякую, але як я вже сказав, я не думаю, що люди насправді це визнають, оскільки це не дуже поширена практика, і, мабуть, розглядається як псевдонаука

Ви, мабуть, природно відчуваєте бажання постити. Це не харчовий розлад, це дійсно корисно для вас. r/голодування r/періодичне голодування