Reddit - піст - я; м збираюся їсти як лев

В даний час я переживаю 48 годин 72-годинного посту. Поки я не їв, у мене було достатньо часу для читання та перегляду відео про піст. Якось у середині відео доктора Джейсона Фунга я згадав цитату Джейсона Уітрока (який зробив 21-денний випробування кетом на 4000 калорій). Уітрок сказав 21-го дня: "Я почну їсти, як лев". Це справді залишилося зі мною і мало сенс, коли я слухав, як доктор Фунг говорив про звички їсти ссавців.

Ссавці не повинні їсти 3-6 разів на день і в основному їдять вуглеводи. Зараз люди всеїдні, і ми маємо вільну волю та розум для вирішення проблем, тому ми дурні. Ми подумали, що їмо занадто смерть.

Я ПЕРЕСТАНУЮ ТАК ЇЖИТИ!

Я справді перестав їсти, як я описав вище. Але кількість їжі та кількість разів, які я щодня з’їдаю, просто дурні. Леви-чоловіки важать в середньому 400 фунтів, вони їдять близько 60 фунтів (39 000 калорій) м’яса за один присід, а потім не їдять знову протягом 3-7 днів. Тож я збираюся їсти точно те саме. Дж/к

Дійсно, я збираюся їсти приблизно 4 - 5 тис. Калорій кожні 2-3 дні.