Reddit - pelotoncycle - Кількість калорій w проти

Новачок у цій залежності отримав мою в понеділок. Чи дає hrm значно точніший показник спалення калорій?

Поділіться посиланням

Так, він дає значно точніший, оскільки він має доступ до більшої кількості даних для спроби підрахувати спалення калорій

Так. Вони не розкриватимуть точні подробиці накипу, але він є більш точним/ближчим до інших фітнес-трекерів. Я порівнював з Garmin, Strava, Fitbit та Apple. Я б назвав це статистично значущим. Порівняння 45 хвилин їзди:

Загальна різниця калорій (калорій) Різниця (%)

Базова лінія: з HRM	510	-	-
HRM не може проїхати 17 хвилин	445	-65	-13%
Немає HRM	428	-82	-16%

У жовтні 2017 року вони оновили формулу калорій з урахуванням вашого віку, зросту, ваги, статі та частоти серцевих скорочень (якщо застосовували HRM). До цього вони використовували лише ваш ритм та потужність, але отримували суттєві відштовхування через різницю в їх кальці та інших фітнес-трекерах. джерело