Reddit - loseit - "Ви стільки схудли! "Дякую, я зараз коксую

Це жарт, який я буквально зробив на роботі. На щастя, це було комусь, хто добре знайомий з моїм гумором, тому мене не звільнили. Я так ніяково розмовляю про своє тіло та вагу.

Я хочу, щоб усі поводилися зі мною як з аморфним монстром, але мій друг каже, що це неможливо, тому що я маю гарненьке обличчя (покірна хваста).

Я знову починаю отримувати БАГАТО уваги, і я не знаю, як з цим боротися! Як я реагую, коли люди коментують мою втрату ваги? Що я кажу, коли вони запитують, у чому моя таємниця? Коли припиняються коментарі? Коли моя голова перестане здаватися такою великою пропорційно моєму стрункішому тілу?

Поділіться посиланням

"Кокаїн - препарат проти гриву". Тому що насправді ніхто не хоче почути ці три кроки. 1) менше їсти 2) більше рухатися 3) терпіти.

3 - найважчий.

4) не дайте їм знати, проти чого ви чи за що ви

Я отримую багато "ти виглядаєш приголомшливо!"/"Ти виглядаєш феноменально!" - і моя відповідь завжди "так само і ти!" що, на мою думку, бентежить людей, але це мій єдиний спосіб спробувати перегорнути конвой, щоб не говорити про свою втрату.

Саме це! Відразу зробіть їм компліменти, як-от сказати, що вам подобається їхнє волосся чи взуття. Це зміщує розмову від вашої втрати ваги до просто позитивних настроїв.

Чудовий спосіб впоратися з цим! Дякую за підказку.

У мене є подібна проблема, яка мені подобається, коли люди помічають, але я не хочу про це говорити. Тому, коли вони просять, я прошу їх допомогти мені знайти його знову. Потім все стає незручно, і питання зупиняються.

Я завжди кажу «спасибі» і швидко і ввічливо змінюю тему. Я ненавиджу говорити про це!

Мої відповіді в ці дні: "Дякую, я працював над цим". "Ніяких секретів. Їжте краще, більше рухайтеся, пийте воду".

Мені це дуже подобається! Багато людей тут кажуть, щоб відхилитися жартом, що цілком в їхніх правах, якщо вони не хочуть почуватись комфортно ділитися чимось таким особистим. Але якщо вам добре, якщо ви трохи відкриті, я думаю, що це неймовірно надихає інших бачити, як хтось досягає успіху в схудненні. Багатьом людям втрата ваги здається неможливою, або здається, це якась таємна формула, яку вони не розблокували, або дорогі таблетки для схуднення, які вони ще не пробували. Просто почувши "дякую! Я працював над цим" підкреслює, що це зводиться до послідовних зусиль, і ви ніколи не знаєте, кого ви можете надихнути.

Точно так. Я відчуваю, що володію прогресом, і процес є важливим, і ці прості відповіді роблять хорошу роботу, повідомляючи ситуацію, не потрапляючи в бур’яни, але також не будучи відхиляючими.

У мене був друг, котрий насправді схуднув на тонну лайна здебільшого завдяки кокаїну. Це був якийсь біговий жарт - "ходити до туалету за дієтою та фізичними вправами!"

Просто кажучи, будь обережний, наскільки щиро сприймають твій жарт;)

Це так незручно. Я не знаю, як з цим боротися

Я втратив помітну вагу за порівняно короткий час (здоровим способом! Я просто дотримувався цього) і мав подібні проблеми, хоча ніколи не жартував.

Постійні коментарі, мабуть, зупиняться у більшості людей через пару місяців, припускаючи, що ви більше не змінюєтесь. Деякі люди, мабуть, цього не пускають. Деякі люди можуть навіть подумати, що ви зайшли занадто далеко, а інші - недостатньо далеко.

Коли вони запитують, у чому ваша таємниця, я пропоную вам сказати їм правду. але будьте готові, щоб вони не слухали. Багато моїх друзів йо-йо зі своєю вагою, тоді як я зберігаю основну частину своїх втрат вже 5 років. Я близько 10 фунтів з того місця, де хочу бути, і 15 фунтів з мого найздоровішого мінімуму (найнижчий показник, який я отримав, для мене не був стійким), що все ще означає, що я тримався 40-ільських кілограмів. Але ти думаєш, вони мене слухають? Ні.

Ви, мабуть, просто не звикли, щоб ваша голова виглядала настільки інакше! Зміни обличчя можуть бути справді вражаючими, коли вони трапляються. У мене завжди будуть дитячі щічки, тому мої не були неймовірними, але все одно помітними.

Вітаємо та удачі в навігації. Мені стало легше, коли я переїжджав на робочі місця, і у мене не було однакової проблеми з людьми, які мене знали в обидві сторони.

Просто змініть тему на щось інше, наприклад, "Дякую, ну, як пройшло ваше свято?"

Лол, я працюю на реабілітаційному лікуванні, щоб мене консервували, але я розумію, що ти почуваєш. Я ненавиджу занадто багато уваги, і мені доведеться потренуватися, якою я буду відповідати, щоб я міг просто розігнати це, не замислюючись.

Ха-ха-ха, я кажу своїм колегам, що це тріщини. Насправді не допомагає те, що я працюю в ресторані, тому більшість персоналу працює на коксу, але що завгодно.

Я також ненавиджу, коли люди конкретно запитують, скільки я втратив або планую втратити зараз. Тому що насправді, це не їх бісова справа. Я також не хочу визнати, скільки я спочатку був, або які мої плани на випадок, якщо до нього піде час.

Відповідаючи на те, як я це роблю, я навіть не турбуюся про те, щоб зайти в CICO або в мою програму вправ. Я просто даю відповіді BS.

Я відмовився від газованої води (насправді ніколи навіть не пив більше, ніж випадкові дієтичні пепсі чи кока-кола).
Припинив пропускати сніданок (це правда. Раніше я не їв цілий день і переборщував з вечерею/десертом.)
Взяв іншого прийомного собаку, тож вирушайте зараз на 2 ранкові прогулянки (правда, але це бігові скелелази та DVD для тренувань. Я насправді зараховую за допомогу в CICO.)

Коли люди запитують про втрату або скільки їхати.

Я не знаю, я не зважуюсь/не маю ваги (БРЕХУ! Я маю 3 і зважуюсь щодня. Лол)
О, ще приблизно 2-3 тони. Скільки важить слоненя? (Я кажу це з посмішкою на обличчі, і це змушує людей закочувати очі, і ми рухаємось далі.)

Вище сказане насправді не стосується питань, які у мене виникають із тим, що я зосереджуюся на розмові, але це не конфронтація, і це допомагає мені уникати та відхилятись від небажаних коментарів та допитів.

Особисто я думаю, що ви не повинні бути такими скритливими. Поширення інформації, наприклад, про те, як працює CICO у поєднанні з винятками, є корисним для широкої громадськості. Коли ви не поділяєтесь із методами схуднення, хтось інший поширюватиме БС на схуднення, що призведе до більшої плутанини в тому, як дієта насправді працює. Я просто дотримуюсь теорії, щоб повернути те, що вам дали, і брехати/уникати того, як працює схуднення, нікому не допомагає.

Якщо його друзі, люди, яких я знаю, або хтось, хто насправді піклується, я говорю про це. У мене є двоє друзів, з якими я ділюсь усіма нудними деталями свого нового життя. Це випадкові люди та знайомі, я маю проблеми з проханням чи втручанням. Люди, які просто просять заповнити ввічливу розмову, я не відчуваю, що їм так завдячую.

"Тепер просто дотримуйтесь невеликої формули під назвою PB&J, груші на моніторі, будьте засудливі і запишіть це. І ще один спосіб запам'ятати, що це ABC, Завжди враховуйте PB&J, але найважливішим правилом є чотири" a ", Завжди діє За повідомленням ABC ". Це трохи ввічливіше, ніж посилання на кокаїн, і, якщо пощастить, їм буде нудно на півдорозі.

Дякуємо за ваш перший допис у/r/loseit! Поки ви чекаєте, що хтось відповість, перегляньте ці ресурси:

Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.

Не соромтеся хизуватися своїм новим «я» після того, як ви працювали для нього. Коли вони запитують вас, посміхніться і скажіть: `` Я прийняв рішення сказати "так" доброму здоров'ю та новому способу життя, бо я теж маю значення ". Чудова робота. Так тримати!

Вони зупиняються, коли люди звикають до того, як ви виглядаєте у новому розмірі. Минув щонайменше місяць, як я отримав коментар щодо своєї ваги від когось у своєму повсякденному житті. Тітка коментувала минулі вихідні, але я не бачив її три місяці.

Як би я не думав про це на висоті коментарів. Безглуздий гумор перейшов би на роботі досить добре: P

Я схожий у своїх перевернутих способах. Я використовував рак. Або СНІД. Одного разу я сказав герпес. Це все у задоволенні. Плюс я не дбаю про компліменти.