Reddit - loseit - Хтось використовував куріння для схуднення

Я знаю, що курці, як правило, худіші.

О справді? Я палив 20 років і мав 320 фунтів.

Я знаю, що в цьому є небезпека, але це не так важливо для мене.

Тож ви віддаєте перевагу задишці після переїзду більше 5 хвилин, перебуватимете під напругою цілими днями, бо вам потрібне виправлення щонайменше щогодини, витрачайте буквально сотні доларів на місяць на те, що нічого для вас не робить, але дає рак і майже гарантує вам жалюгідну, болісну смерть? Класно.

З цієї причини куріння людей починає палити. Це дуже погана ідея зі зрозумілих причин. Поверніться до вправ, навіть якщо це щось із меншим впливом, наприклад, ходьба. Набагато краще для вас у довгостроковій перспективі.

Щось інше, про що слід подумати, куріння руйнує шкіру, волосся, очі, зуби тощо. Спочатку ви цього не помітите, але це швидко наздоганяє.

Дисципліна + кава + вправи = однакові результати без раку легенів

Гаразд, це трохи смішно, але серйозно. Курити не варто. Цей підлюбовець любить пропагувати здорову втрату ваги, і я не думаю, що ви могли б відійти далі від здорової.

Не куріть! Ваш ІМТ у порядку. Навіть якщо цього не було, куріння набагато нездоровіше, ніж надмірна вага.

Я маю справу цілими днями з хворими на ХОЗЛ, які буквально не можуть навіть лежати 5 секунд без повної задишки. Це жахливо, вони постійно відчувають, що не можуть дихати, і щомісяця перебувають у лікарні та виходять з неї.

Я б звернув на вас НУЛЕВУ увагу, якби побачив жінку настільки привабливою, як ви випадково палите сигарети. Вони пахнуть і змушують палити абсолютно жахливо. вибачте

дозвольте мені допомогти вам скинути кілограми. я маю для вас чудовий план розробки

Якщо ви збираєтеся спробувати схуднути за допомогою куріння, я думаю, ви можете бути однією з найниміших 18-річних жінок, яких я знаю. Чортів дим трави перед сигаретами. Або ви знаєте, що існує така штука, яка називається вправою. Думаю, це допомагає. О, і багаторазове маленьке харчування в день (і ніяких не страшних щасливих страв як маленьких страв. Тобто фрукти, овочі, мигдаль, мюслі. Як би ви спробували ці речі, перш ніж вирішити вбити свої легені. Просто невелика пропозиція від 28-річної жінки.

Дякуємо за ваш перший допис у/r/loseit! Поки ви чекаєте, що хтось відповість, перегляньте ці ресурси:

Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.

Натомість випийте чорної кави.

Я хотів би бачити ваше хитання

Я сам взявся занурюватися, щоб придушити це, і це спрацювало. Мій апетит зник, нікотин і тютюн це точно зроблять, однак я не дуже рекомендую його

Брат. Сподіваюся, ви прочитали цей коментар. ПОПАДАЙТЕ ЦИГАРЕТКИ ВНИЗ, перш ніж потрапите в залежність.

По-перше, нерозумно використовувати їх для схуднення. По-друге, у вас НАСТАЛО кращих варіантів.

Я кажу, подивіться на періодичний піст. В основному ви їсте лише 8 годин дня, а потім постите решту 16. Отже, це означає, що ви починаєте їсти о 12:00 і перестаєте їсти о 8:00.

Це набагато кращий спосіб втратити жир навколо живота, ніж сигарети. Серйозно, це зовсім не розумно.

"Я знаю, що це загрожує".

Мда, так, такі є.

Нікотин пригнічує апетит, як кофеїн, проте куріння - найдурніший спосіб його прийняти. Спробуйте жувати нікотинову гумку. Вам не знадобиться багато.