Reddit - f45 - точність Левиного Серця

Можливо, про це вже говорили раніше, але чи хтось знає, наскільки точним є насправді Левине Серце? Я знаю, що яблучний годинник не є точним, але коли я сьогодні використовував Левине Серце, кількість калорій у мене була високою (понад/приблизно на 100 більше, ніж я зазвичай в середньому) порівняно з яблучними годинниками. Чи повинен я сприймати це з достатньою кількістю солі або довіряти цьому пристрою?

Поділіться посиланням

У мене була та ж проблема з моїм Fitbit. Після тренування мій Fitbit зазвичай каже, що я спалив 300-400 калорій. Моє Левине Серце сказав би 700-800 +. Я запитав у тренерів і шукав інформацію в Інтернеті, і, здається, консенсус полягає в тому, що Левине Серце точніше відстежує серцебиття, тому що воно ближче Вашому серцю. Для мене це має сенс. До того ж приємно бачити ці великі цифри для вашого опіку! Сподіваюся, це трохи допоможе. У будь-якому випадку, продовжуйте наполегливо працювати в кожному класі!

Я думаю, що алгоритм, який вони використовують, різний. Здається, я десь читав, що Левине серце також додає ваші калорії для відпочинку? Якби я використовував ремінець garmin HR, вихідні цифри однакові, але мій розрахунок програми Garmin проти "Левиного серця" відрізняється.

Моє читання Левиного серця завжди падало майже рівно на половину шляху між моїми активними та загальними калоріями на моєму Apple Watch протягом тижня, коли я використовував їх обидві для перехресної перевірки, тому я б сказав, що вони додають і ваші калорії, що відпочивають,

Я порівняв свої номери з Apple Watch із дошкою людей із Lionheart і бачив дуже схожі дані. Я також використовую режим HIIT в діяльності на моєму Apple Watch, так що це, здається, допомагає. Я міг би в кінцевому підсумку отримати Левине Серце просто тому і справді порівнюючи.

Я думаю, це досить точно, якщо у вас хороший зв’язок. Мені знадобився деякий час, щоб набрати номер, але тепер я можу під час тренування сказати, чи мене штовхають, і показання на стіні зазвичай підтверджує. Я завжди змочую датчики, перш ніж надягати їх, як згадував хтось інший.

Вибачте, що вкрав нитку, але я бачу все більше і більше людей, які використовують Lionheart. Мені цікаво, комфортно це чи здається, що заважає? Крім того, скільки це коштує?

я отримав свою безкоштовно, коли записався в спортзал, але, думаю, це близько 60 доларів у США. Крім того, я не думаю, що це незручно, я кладу його під ремінець бюстгальтера під грудьми, тому я навіть не відчуваю цього

Мій хлопець отримав один за виклик і змусив мене теж - я переживав, що це спричинить як-небудь/незручно, і я навіть цього не відчуваю! Я забуваю, що там є, крім випадків, коли я дивлюся на телевізор і там пише, що я перебуваю у кадровому спокої, хоча я стрибав навколо, як божевільний. Я провів кілька сеансів, особливо спочатку, коли це не сприяє моєму частоті пульсу, або це займе трохи часу? Я повинен продовжувати натирати воду на датчики. Я звинувачую це в своїх сиськах, але сьогодні він працював абсолютно нормально, тому це може залежати просто від спортивного бюстгальтера, який я ношу з ним. Я носив дуже щільний, і він не піднімався (можливо, це заважало датчикам?), Сьогодні я носив вільніший, більш зручний, і, здавалося, він прекрасно працював! Досі загадка

один з тренерів сказав мені змочити його трохи під датчиками, як просто водою, і це отримає кращі показники