Reddit - біг - пухка шкіра після схуднення та бігу

Це трохи важко сказати чи запитати. Але для бігунів, які раніше були товстими і їм доводилося жити з пухкою шкірою. Мені потрібна допомога. За останній рік я схудла понад 180 кг, і у мене залишилося досить багато зайвої шкіри. Особливо в районі мого живота. Це просідає до моєї промежини. Це ніяково. Коли я бігаю, він плюхається і маю цей жахливий плюск, звук плюскання з кожним моїм кроком. Я завжди намагаюся відтворити це і сказати, що це моє взуття видає звук, або поводжуся так, якби цього не відбувається під час бігу в групі. Сьогодні у мене хтось нарешті запитав, чи це я, тому, звичайно, я спокійно розповів їм про свою втрату ваги та свою проблему. Я хотів би знати, у що слід інвестувати, щоб позбутися цієї досади. Я ношу шорти на висоті пупка, а шкіра провисає внизу і складається в одну точку. На жаль, якщо це TMI, але я був би дуже вдячний за допомогу. Дякую

Поділіться посиланням

Так, нещодавно я схуд на 105 фунтів. У мене тонна в’ялої шкіри. На жаль, єдине виправлення - це хірургічне видалення. Моя операція фактично 30 грудня. Ідіть до косметичного хірурга, якщо це вас турбує. Це мене пекло непокоїть. FYI: Це буде дуже дорого.

Гарна робота над цим. Ти в той час носив якийсь компресійний одяг? Поламана дитина, яка живе вдома, не скоротить її, щоб заощадити 5 тисяч

Нещодавно я носив компресійний одяг для своїх бігів через погоду. Це не плюхається в цьому. В іншому випадку я просто розберуся з цим, оскільки я волів би мати обвислу шкіру, ніж важити 275 фунтів.

Моя котирувалася на рівні 13 тис. Доларів. Наразі я спеціально за це накопичив 4 тис. Доларів. Решту я фінансую. Ваш звучить набагато обширніше мого, оскільки ви сказали, що він прогинається до вашої промежини. Якщо у вас є страховка, ви можете отримати їх для покриття. З різкою шкірою це можна розглядати як некосметичну.

Вітаємо з втратою ваги. Я в одному човні з вами. Велике схуднення, і тепер у мене пухка шкіра. Щільна білизна дуже допомагає у бігу, але це не ідеально, якщо ви живете в жаркому середовищі.

Ви кажете, що втратили 180 фунтів за минулий рік. Це дуже багато за відносно невеликий час, і насправді це дуже схоже на те, що я втратив. Для початку я б сказав поговорити з лікарем. Він може надати вам професійну думку з цього приводу, і в будь-якому випадку було б добре поговорити з ним, оскільки ви щойно пережили значну зміну способу життя. Зняття кров’яних робіт тощо не могло зашкодити.

У будь-якому випадку, я вважаю, що краще почекати півроку або рік, щоб побачити, наскільки шкіра відновлюється, якщо вона відновлюється, і якщо це все одно турбує вас після цього. Нікуди не поспішати, так? Тим часом ви можете почати накопичувати на це, якщо виявиться, що ви хочете, щоб його видалили. Якщо ні, ви накопичили трохи грошей. Для мене я не позбудуся свого з косметичних міркувань. Я можу відчути, що це заважає в механічному сенсі, коли я не можу рухати своїм тілом так, як хотів би, або воно починає боліти. Операція виглядає занадто дорого, є занадто багато болю та ризиків, і відновлення занадто довге. Я ціную це недостатньо для витрат (особливо під час відновлення). Я волів би бігати, плавати та їздити на велосипеді замість цього.

Що б ви не робили, не надто соромтеся з цього приводу. Я не можу трохи не усвідомлювати це, але врешті-решт ніхто не думає про вас менше, коли бачить це, а якщо і бачить, то трахніть їх. Ця шкіра - лише доказ того, що ви боролися за своє життя минулого року і перемагаєте. Рок на.