Здорова запечена риба та чіпси

Нам ніколи не потрібен виправдання, щоб з'їсти улюблену страву, але винос з належного чіпса може повернути вам більше, ніж ваша щоденна норма Син. За допомогою цього рецепта для схуднення у світі ви можете створити свій власний низький підроблений Syn.

Я зробив цей рецепт вже двічі, один раз використовуючи духовку і один раз використовуючи свій новий Actifry. Тож я збираюся включити обидва методи до цього допису. Я згадав, що нарешті придбав Actifry? Мені знадобилося трохи часу, щоб це зрозуміти, але зараз я трохи закоханий. Створення цієї сприятливої для світу риби та чіпсів для схуднення - це, мабуть, найкраще, що я створив із нею до цього часу.

У цьому рецепті я використовую панірувальні сухарі Panko вартістю 3 Syns на порцію. Але є ще один (не такий хороший), але все ж прийнятний варіант. Ви можете використовувати хліб із вашої здорової надлишкової норми і розмивати його в блендері. Я вважаю за краще дозволити 3 Syns і використовувати Panko, оскільки смак і текстура того варті.

ЧОМУ ЦЕ КРАЩА РИБА & ЧІПСИ?

На смак смачний
Дуже швидко і легко зробити
Низький син
Здоровий
Ідеально підходить для всієї родини
Хрусткий і дуже насичений смаком

ОБОРУДОВАННЯ, ЩО ПОТРІБНО ОТРИМАТИ ЦЕ РЕЦЕПТ

Цей рецепт можна виготовити в Actifry або в духовці.

ЧИ ЦЕ РЕЦЕПТ СВІТУЮ СВІТ ДРУЖЕ?

Звичайно ... просто дозвольте 3 Syns на порцію для сухарів. Все інше, що входить до цього рецепту, не містить Syn.

ПОСЛУГИ ПРОПОЗИЦІЙ

Спробуйте ці рецепти, щоб поєднати цей приголомшливий рецепт ....

Мої послідовники в Instagram теж люблять цей рецепт ...