Рецепти рисового салату

Зашуміть рисовим салатом як основне або гарнір. Від рисового табуле до теплих салатів, використовуючи коричневий, білий, коротко- або довгозерний, перегляньте наші найкращі рецепти.

Зелений лосось і салат з коричневого рису

Цей літній рецепт має ідеальне поєднання вуглеводів з повільним вивільненням, нежирних білків та сприятливих для серця жирів

Допоможіть собі салат з рисового тунця

Цей ситний салат, який ідеально підходить для зайнятих домашніх господарств, добре зберігається в холодильнику протягом трьох днів, готовий до того, щоб його ложкою виклали в миску, коли ви пекучі

Лимонний рис та горох

Цей салат наповнений бобовими і повинен мати достатню кількість вуглеводів, щоб вам не потрібно було також подавати картоплю

Чорно-білий рисовий салат зі смаженим на кмині кабачком з масляного горіха

Цей яскравий перський бічний салат посипаний сухофруктами, горіхами та насінням, а завершений кришеною фетою - ідеальний варіант, щоб взяти з собою різдвяний фуршет