Тушкована болгарська червона перець

Врожайність

Готові

Інгредієнти

½ чашка сочевиця
сушені
½ чашка темно-сині боби, сушені
2 великий цибуля
подрібнений
6 середній солодкий червоний болгарський перець
насіння і подрібнене
2 чайні ложки базилік
сушені
*
1 чайної ложки майоран
сушені
*
¼ чайної ложки чебрець
сушені
*
¼ чайної ложки Каєнський перець
смакувати
*
1 ½ чайні ложки паприка
¼ чайної ложки сіль
чайної ложки чорний перець
земля
*
3 чашки овочевий бульйон
6 унцій сливовий сік
*
¼ чашка червоне вино
сухий, за бажанням
*
2 ложки херес
сухий, за бажанням
¼ чашка томатна паста
1 х йогурт, нежирний
звичайний, необов’язковий
*
1 х листя петрушки
свіжий
*

Напрямки

Залийте сочевицю та темно-сині боби великою кількістю води і замочіть 4 години або на ніч.

болгарського

У великій антипригарній каструлі пасеруйте цибулю в хересі або червоному вині або бульйоні до м’якості (5 хвилин)

Перемішайте солодкий перець і тушкуйте ще 5 хвилин.

Додайте базилік, майоран, чебрець, кайену, паприку і кайенну, протушкуйте ще кілька хвилин.

Налийте залишок запасу, вино або херес.

Додати відціжену сочевицю і квасолю.

Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і варіть на повільному вогні близько 1,5 години або поки квасоля не стане м'якою.

Змішайте томатну пасту, сік з чорносливу, сіль і перець за смаком.

Варіть ще кілька хвилин.

Якщо рагу здається занадто густим, додайте більше запасу або води.

Подавати, прикрасивши йогуртом та подрібненою петрушкою.