Полуничний та вівсяний смузі

Цей кремовий смузі з полуниці та вівсянки робить ідеальний сніданок. Він низькокалорійний, проте такий ситний і смачний!

Полуничний та вівсяний смузі

Привіт, шановні читачі "Блюдо щоденного життя"! Тут Таня з Cooktoria, яка ділиться цим швидким, корисним та смачним смузі з полуниці та вівсянки. Полуниця зараз у сезоні, тому обов’язково спробуйте цей смузі. Я впевнений, вам це сподобається!

Смузі робить чудовий сніданок. Вони такі смачні та вершкові, і я особливо ціную той факт, що для приготування цієї смачної користі потрібно менше 5 хвилин від початку до кінця. Чим швидше рецепт - тим краще! Нарешті тепло і сонячно надворі, тому я не збираюся нікуди біля печі. Ви можете застати мене насолоджуватися прогулянкою на нашому знаменитому набережній Атлантик-Сіті або тихим пікніком зі своїм чоловіком в одному з місцевих парків. Рай!

Повернемось до нашого смузі тут. Я чув від деяких людей, що їм особливо не подобаються дрібні частинки вівсянки. Я насправді люблю скуштувати овес, але якщо вам це не подобається, є два способи обійти цю проблему і все одно насолодитися цим сніданком і розпочати свій день здоровим способом!

Можна замочити овес в молоці на ніч. Просто змішайте овес з молоком і зберігайте в холодильнику до готовності до використання.
Отримайте якісний блендер. Я використовую Ninja Blender, і дозвольте вам сказати, це творить чудеса!

Я також завжди використовую овес, що готується швидко, оскільки його набагато легше змішувати. Якщо ви віддаєте перевагу речам із солодкої сторони, додайте в смузі трохи меду.

Сподіваюся, вам всі сподобався цей швидкий рецепт смузі з полуничного вівсяного борошна, друзі!