Рецепт млинця "Палео гарбуз"

Це Ден з Primal4Life приношу вам "Млинці з гарбузової манни". Після перегляду розділу "сніданок" у Практичний Палео кулінарна книга, яку я взяв у розділі Палео Джуліан Хлібозавод, Я випадково натрапив на рецепт «Млинці з гарбуза» Діани Санфіліппо. І оскільки ми всі знаємо, як відчувається бажання скласти рецепт, але нам не вистачає одного чи кількох інгредієнтів, ми імпровізуємо. Ну, я думаю, у цьому випадку ми перейшли на набагато смачніший та корисніший сніданок!

Оскільки я щойно зробив замовлення у Джуліан Хлібозавод кілька днів тому і негайно отримав мою коробку „o смаколики блискавично, без проблем, я можу додати…. Я збираюся продемонструвати деякі свої предмети, особливо новий для всіх нас у домашньому господарстві Primal4Life. Це мій новий "сироп" на вибір Кокосовий секрет Кокосовий нектар . Він на 100% органічний, без глютену, без ГМО, без жиру, затверджений веганами, і набагато поживніший за нектар агави! Одна столова ложка - це п’ятдесят п’ять калорій, містить тринадцять грамів вуглеводів, і є лише один інгредієнт; кокосового соку нектар. Я до речі люблю предмети, які мають лише один (корисний) інгредієнт! Читаючи ярлик, я дізнався, що він містить сімнадцять амінокислот, вітамін С, вітаміни групи В і має майже нейтральний баланс рН. Інші сиропи, такі як агава, нагріваються до 140 градусів протягом тридцяти шести годин, а кінцевий продукт містить 90% фруктози, яка, як показано, сприяє ожирінню, розладам печінки і навіть діабету. Ми не хочемо нічого з цього, тож ми хочемо це Кокосовий нектар !

Інгредієнти:

• ½ чашки консервованого гарбуза

• 1 чайна ложка чистого екстракту ванілі

• 1 чайна ложка меленого мускатного горіха

• 1 чайна ложка кориці

• ¼ чайна ложка харчової соди

• Щіпка морської солі

Напрямки:

1) Збийте яйця, консервований гарбуз, чистий ванільний екстракт і Кокосовий нектар разом.

2) Просіяти мускатний горіх, корицю та соду у вологі інгредієнти.

3) Додати дрібку морської солі.

4) Розтопити 2 столові ложки Палео масло у великій сковороді на середньому вогні. Потім перемішайте Палео масло в тісто.

5) Змастіть сотейник (я використовував ту саму сковороду, яку розтопивПалео масло і), і ложкою викладіть тісто в сотейник, щоб приготувати млинці потрібного розміру. Коли з’явиться кілька бульбашок, один раз переверніть млинці, щоб закінчити готування.

6) Подавайте з Палео масло та/або Кокосовий нектар, і я розтопив трохи Кокосова манна Nutiva між кожним млинцем.

Час підготовки:

Урожайність:

• Приблизно 8 маленьких млинців або 2 порції

Яка виграшна комбінація з Палео масло, Кокосовий нектар, і Кокосова манна у наших гарбузових млинцях, вау. З усіма новими поживними речовинами, які я отримую від Кокосовий нектар в поєднанні з вітамінами A, D & K2 в Палео масло, Я на шляху до надздоров’я! Я дуже рада цьому Джуліан Хлібозавод має той неймовірний розділ Палео, де знаходяться всі найкращі предмети Палео. Якщо ви цього ще не бачили, переконайтеся, що ви ознайомилися з цим на веб-сайті www.JulianBakery.com/Paleo, щоб побачити найкращі інгредієнти, кулінарні книги, Палео десертів, і навіть тренувальне обладнання та добавки! Завдяки Джуліан Хлібозавод, нам, печерним людям, які хочуть бути, набагато простіше з їхнім універсальним магазином! Дякуємо, що перевірили цей рецепт, використовуючи всі натуральні продукти, такі як Палео-хліб Джуліанської пекарні . Сподіваюся, вам сподобалось, і якщо ви вирішите це зробити, повідомте мені свої думки!

Джуліан пекарня: Локатор магазину/Про нас