Рецепт смузі з алое віра для схуднення

Алое Віра дуже допомагає вам у подорожі щодо схуднення. Це очищає вашу травну систему та посилює ваш метаболізм. Алое Віра також допомагає швидше та якісніше спалювати жири та калорії. Однак, якщо ви щодня будете пити смузі з алое віра, ви точно отримаєте дивовижні результати у подорожі для схуднення. Давайте подивимось, як -

Алое Віра посилює вироблення білка Колаген. Однак колаген сприяє розвитку м’язів. Отже, коли ваше тіло витрачає багато часу на засвоєння колагену, витрата енергії допомагає вашому тілу схуднути.
Сік алое віра також запобігає запорам, покращує травлення та детоксикує ваш організм.
Алое Віра допомагає вашому організму спалювати жири та калорії, оскільки воно завантажене вітамінами. У ньому також багато фолієвої кислоти та ніацину. Ось чому Алое Вера може спалювати жир і калорії досить багато.
Алое Віра посилює ваш метаболізм і перетворює жир у організмі на енергію.

Зміст

Рецепти смузі з алое віра для схуднення

Для вас існує кілька рецептів смузі з алое вера, які допоможуть вам схуднути. Просто дотримуйтесь наведених нижче вказівок—

Алое Віра та фруктовий сік

Відріжте гострі краї у свіжого листя алое вера
Розріжте лист уздовж
Ложкою зачерпніть гель
Змішайте гель з будь-яким фруктовим соком

Сік алое віра з лимоном

Отримайте чисті листя алое віра без країв
Виймайте сік ложкою, розрізавши лист уздовж
Візьміть лимон і вийміть його сік
Змішайте лимонний сік, гель алое віра та воду з чайною ложкою цукру або меду
Щодня випивайте одну склянку води.

Алое Віра та кокосовий смузі

1 склянка кокосового молока
1 великий лист алое віра
½ чашка замороженої чорниці
½ чашка свіжих шматочків манго
½ столова ложка кокосової олії
1 жменя базиліка
1 столова ложка меду
1 столова ложка насіння льону
1 столова ложка кокосової стружки
Білковий порошок
Помістіть усі інгредієнти в блендер. Змішайте до однорідності. Напій

Алое Віра з медовим смузі

Змішайте 2 столові ложки соку алое віра у воді
Змішайте 1 столову ложку меду
Пити щодня.

Смузі з капусти, сливи та алое вера

1 лист алое віра, очищений
Розріжте його посередині, зачерпніть ложкою гель і помістіть у блендер
Додайте у блендер воду, імбир, сіль, сливи, капусту та виноград.
Змішайте до однорідності і випийте.

Поради щодо найкращих результатів алое вера

Дотримуйтесь здорової та правильної дієти, яка багата клітковиною, мала жири та калорії. Уникайте швидкого харчування.
Не вживайте велику дозу алое віра.
Щодня пийте багато води. Мінімум 9 склянок на день.
Мінімум 2 унції та максимум 8 унцій соку алое віра щодня дадуть вам найкращі результати у вашій подорожі для схуднення.
Для швидкого та найкращого результату поєднуйте свій щоденний режим Алое Вера з рутинними вправами. Щодня робіть щонайменше 30 хвилин вправ.
Ви також можете вибрати капсули Алое Вера.

Гель алое віра та смузі алое віра мають масу переваг. При правильному використанні ви можете отримати чудові результати. Дотримуйтесь цих рецептів і поділіться своїм досвідом. Якщо ви знаєте будь-який інший рецепт смузі з алое вера, повідомте нам про це у полі для коментарів нижче.