Втрата ваги під наглядом лікаря: чи це для вас?

Для багатьох втрата ваги - це не просто річ у житті - це боротьба на все життя. З огляду на всі примхливі дієти, суперечливу інформацію в Інтернеті та брехливий маркетинг у продуктових магазинах сьогодні, це може знеохотити розпочати нову ініціативу щодо схуднення.

Часто люди, які постійно борються із схудненням та/або утримуванням його, роблять це, оскільки вони починають дієту, яка не відповідає їх життю. Спроба вписати своє життя у жорсткий графік тренувань із легкими закусками, який передбачають деякі дієти, або відстеження кожної окремо взятої та вивіленої калорій - це не те, що вам доведеться робити протягом усього життя. Багато людей, які починають ці дієти, виявляють, що фунти відновлюються незабаром після того, як вони скасовують передплату і повертаються до звичної рутини.

Вірте чи ні, але ключ до довгострокової втрати ваги не має нічого спільного з підрахунком калорій або вписанням себе в універсальний план дієти. Тривала втрата ваги є побічним ефектом зосередження уваги на поліпшенні здоров’я. Працюючи з дієтологом, щоб оцінити ваш спосіб життя та скласти план, який буде адаптований до вашого конкретного тіла та звичок, ви зможете схуднути та почуватись краще на довгий шлях.

Схуднути за допомогою медичної програми

Замість того, щоб брати участь у постійній битві для схуднення, існує спосіб схуднення, який принесе вам результати, яких ви шукаєте: медичні програми для схуднення.

Програми для схуднення під наглядом лікаря, як правило, включають консультації з лікарем або медичною сестрою, яка стежить за вашим станом здоров’я, щоб гарантувати, що план, за яким ви берете участь, здоровий та безпечний для ваших конкретних потреб організму та здоров’я. Ці лікарі можуть звільнити вас від таких речей, як затверджені FDA засоби для зниження апетиту та ін’єкції для спалювання жиру, які можуть допомогти вам на початку вашої програми.

У Advanced Wellness ми робимо крок далі. Ми віримо, що справжнім ключем до здорової стійкої втрати ваги є надання людям освіти. Дієти можуть працювати, поки ви на них, але якщо ви не озброєні знаннями, необхідними для навігації в нескінченному морі вибору їжі, ваші результати можуть бути недовгими. Ось чому, на додаток до типових послуг, які лікар для схуднення пропонує в програмі схуднення, що контролюється з медичної точки зору, ми створили навчальну програму занять та індивідуальні консультації з питань харчування, щоб забезпечити нашим пацієнтам схуднення та утримати його.

Що може зробити лікар для схуднення?

Коли ви берете участь у програмі з контролю ваги з медичним контролем у Advanced Wellness, наша медична команда та дієтологи співпрацюватимуть з:

Запишіть свою вагу, виміри та ІМТ
Зберіть свою історію здоров’я
Обговоріть свої цілі щодо зниження ваги та здоров’я
Візьміть аналіз крові, щоб побачити, як працює ваш організм
Перегляньте будь-які добавки, які ви приймаєте, і як виглядає ваш поточний щоденний раціон та рівень активності

Залежно від висновків на цій початковій фазі, вони можуть також запропонувати подальше тестування, таке як тестування мікроелементів, тестування на чутливість до їжі або гормональні панелі для визначення будь-яких інших факторів, які можуть заважати вашій втраті ваги.

Програма для схуднення - крок за кроком, фунт за фунтом

Отримавши загальну історію здоров’я та визначивши, куди ви хочете піти з точки зору вашої мети, програма для схуднення часто робить кілька наступних кроків для досягнення вашої цільової ваги. Ймовірно, він буде складатися з:

1 - Освіта, яка вам потрібна, щоб змінити спосіб життя та підтримати її

Наша навчальна програма з 8 класів, що чергуються, гарантує, що ви отримаєте можливість отримати освіту. Вивчивши основні харчові концепції про те, як по-справжньому збалансувати свій раціон, що їсти, щоб поживити своє тіло, і як насправді визначити, які продукти є здоровими, а які просто використовують розумний маркетинг, ви будете готові вийти у світ і зробити розумні рішення. Ви також підете з порадами щодо приготування їжі, покупки продуктів та фізичних вправ.

2- Надайте поживні рекомендації

Залежно від результатів вашої консультації, ваш дієтолог розробить план харчування, який відповідає вашим конкретним потребам і смакам. Цей план дає вам вказівки та структуру, два ключові компоненти дотримання будь-якого плану схуднення.

3- Додаток до перегляду

Ваш дієтолог порекомендує добавки на основі потреб вашого організму. На вибір є тонна, і вони проконсультують вас, які з них допоможуть збалансувати хімію вашого особистого тіла, щоб створити середовище, найкраще підходить для схуднення. Виходячи за рамки простої втрати ваги, ці добавки можуть допомогти вашому організму краще функціонувати в цілому, а також допоможуть вам почуватись краще і мати більше енергії.

4- Додаткові інструменти

Не дивуйтеся, якщо ваша програма схуднення складається із засобів, що пригнічують апетит. Під наглядом лікаря ці супресанти можуть бути дуже потужними та корисними для досягнення цільової ваги. Залежно від рекомендованого для вас плану, ви також можете отримати Fitbit або Nutribullet, які можуть допомогти вам у вашій подорожі. Якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям, такі як цукровий діабет, аутоімунні захворювання, целіакія або харчова чутливість, ви можете бути кандидатом у нашу програму функціональної медицини, яка допомагає людям управляти своєю системою, керуючи своєю вагою.

Якщо ви шукаєте зміни способу життя, але не знаєте, з чого почати, наша програма зниження ваги під наглядом лікаря може підійти саме вам. За ці роки ми допомогли сотням пацієнтів схуднути на тисячі кілограмів і досягти вищого рівня здоров’я.

Для початку зателефонуйте нам за номером 732-431-2155 або натисніть тут, щоб попросити вашу безкоштовну консультацію.