Тренажерний зал "Меридіан"

Оздоровчий та фітнес-центр Андерсона

Оздоровчий та фітнес-центр Андерсона пропонує єдиний у цьому регіоні клуб оздоровчих послуг у регіоні. Ми пропонуємо комплексне, медично інтегроване середовище, орієнтоване на ваше загальне самопочуття, починаючи від повсякденного збереження здоров’я, закінчуючи програмами зниження ваги та спеціальними медичними та клінічними програмами. А з курсами майже для всіх, а також CrossFit box, фітнес-центр Anderson Health пропонує щось для кожного.

Ми "Більше ніж"

Оздоровчий та фітнес-центр Андерсона - це більше, ніж ваш середній тренажерний зал. Незалежно від того, переходите ви від реабілітаційної програми до активного способу життя, намагаєтеся схуднути, набрати м’язовий тонус або тренуватися до спортивних подій, центр здоров’я та фітнесу Anderson може допомогти вам досягти поставлених цілей.

Особливості

Дві групові студії вправ з понад 50 занять на тиждень, включаючи TRX, йогу, пілатес та багато іншого
CrossFit Box
Великий фітнес-зал із обладнанням для опору Nautilus, Cybex та Hammer
Доріжка для прогулянок/пробіжок (13,5 кола на милю)
Серцево-судинний тренажерний зал, що включає 30 тренажерів (еліптичні тренажери, крос-тренажери, велосипеди, сходи на сходи та бігові доріжки з гнучким настилом)
2 майданчики для ракетболу
Повнорозмірний баскетбольний майданчик
Роздягальні з повнорозмірними шафками; туалетно-косметичні засоби та рушники
Джакузі та парильня у кожній роздягальні
Дитячий клуб - наглядова зона для дітей віком від 3 місяців (з пострілами) до 7 років
Лаунж та торговий майданчик
Конференц-навчальні аудиторії

Наша місія

Місія Центру здоров’я та фітнесу Андерсона полягає у створенні здорового середовища, яке залучає членів до пошуку здоров’я та фізичної підготовки. У такому закладі акцент робиться на насолодженні фізичними вправами заради себе та вивченні фітнес-звичок на все життя. Це означає, що учасники мають місце, де вони можуть зосередитись на цілях у фітнесі та на індивідуальних досягненнях, а також знайти можливості для покращення свого здоров’я та самопочуття.

Наша команда кваліфікованих та сертифікованих фахівців з фітнесу та медичних викладачів співпрацює з нашими членами над розробкою персоніфікованої програми фітнесу, яка допомагає їм досягти переваг вправ, включаючи:

Поліпшення якості життя
Знижений ризик серцево-судинних захворювань, діабету та раку
Контроль ваги та покращений склад тіла
Здоровіші кістки, м’язи та суглоби
Підвищена гнучкість
Збільшення м’язової сили та витривалості
Підвищена серцево-судинна форма
Зниження артеріального тиску
Зниження стресу
Здоровіший світогляд

Класи та програми

В оздоровчому та фітнес-центрі Anderson пропонуються різноманітні групові вправи та заняття з медичного виховання. Учасники не повинні записатися заздалегідь на групові заняття вправами. Деякі заняття можуть мати максимальну кількість учасників, тому приходите до занять. У нас також є окрема студія йоги, пілатесу, мультифітнес та велоспорт.

Класи включають, але не обмежуючись ними:

Аеробіка з незначним ударом
Класи степу та тону
Аеробіка високих енергій, така як Cardio Kick
Навчальна схема
Пілатес
Йога (початкові та більш просунуті заняття)
Груповий велоспорт
Силове розтягування
CrossFit (додаткова вартість)
TRX
Барре

Членство

Наші щомісячні спеціальні пропозиції відрізняються, і ми будемо раді переглянути поточні тарифи з вами в центрі. Хоча ми стягуємо плату за вступ, учасники ніколи не замикаються на контракті. Учасники можуть скасувати в будь-який час. Єдине, що нам потрібно, - це письмове повідомлення за 30 днів із першого числа місяця. Мінімальний вік для членства - 18 років. Якщо ви віком від 12 до 17 років, ви повинні приєднатися до батьків або законного опікуна. Співробітники Андерсона отримують знижку на членство.

ЗМІ

Новорічна дозвіл на фітнес

У цій медичній хвилині Адам Ходжес, директор оздоровчого та фітнес-центру Андерсона, розповідає, як налагодити фітнес-план, який дозволить вам рухатись протягом усього року.