Чи можете ви запобігти хворобі нирок?

Статті про розуміння хвороби нирок

Розуміння хвороби нирок

Розуміння ниркової хвороби - чи можете ви запобігти нирковій хворобі?

Щоб знизити ваші шанси захворіти на нирки, ви насправді хочете зосередитись на двох інших станах: діабет і високий кров'яний тиск. Вони є двома найбільшими загрозами для нирок.

хронічної

Багато людей страждають на діабет та/або високий кров'яний тиск, і не знають цього. Отже, якщо минув якийсь час з моменту останнього огляду, можливо, ви захочете призначити його.

Якщо ваш лікар скаже вам, що у вас діабет або гіпертонія (інша назва високого кров’яного тиску), працюйте над тим, щоб контролювати це. Це позбавить ваші нирки від зайвого зносу, який з часом викликає високий рівень цукру в крові або високий кров’яний тиск.

Те, що ви робите для того, щоб піклуватися про своє серце та вагу, - наприклад, їсти здорову дієту, не палити, обмежувати алкоголь, залишатися активним та приймати будь-які ліки, призначені лікарем - також корисно для нирок. Тож підтримуйте свої здорові звички міцними!

Регулярно тестуйтеся

Якщо ваші шанси на захворювання нирок вищі за більшість - тобто, якщо у вас діабет або високий кров'яний тиск, або якщо у вашій родині проблеми з нирками, можливо, вам доведеться регулярно проходити обстеження, щоб перевірити, наскільки добре працюють ваші нирки.

  • Аналізи сечі покажіть, чи у вас у сечі занадто багато білка, глюкози (цукру) або крові.
  • Показники артеріального тискуперевірте, чи підвищений ваш артеріальний тиск.
  • Пістглюкоза в крові тести (зроблені після того, як ви кілька годин не їли) вимірюють рівень цукру в крові.
  • Ще одним аналізом крові, за допомогою якого можна визначити діабет, є гемоглобін А1С, який покаже ваш середній рівень цукру в крові за останні 2-3 місяці.
  • Креатинінтести вимірюють кількість відходів від м’язової діяльності. Коли нирки не працюють належним чином, рівень креатиніну підвищується.

Ці тести не дозволять запобігти захворюванню нирок. Але якщо ви виявите, що у вас проблема ще на ранніх стадіях, це може допомогти вам запобігти нирковій недостатності.

Джерела

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок.