Продукти харчування після операції для кращого відновлення
Правильне вживання їжі забезпечує збалансоване харчування, досягнення хорошого рівня енергії та запобігає запорам, втомі тощо.
- Автор: Lifestyle Desk | Нью-Делі |
- 25 червня 2020 20:50:02
Для швидкого відновлення після операції слід вживати збалансовану за дієтою дієту, яка містить білки, вітаміни та мінерали. Ефективність лікування багато в чому визначається дієтою та харчовими звичками, а також ліками. Підвищена потреба в калоріях помічена після хірургічного втручання для метаболізму.
Управління харчуванням координується і здійснюється на передопераційному та післяопераційному етапі. Є кілька загальних скарг після операції, таких як запор, втома, нудота та блювота. У деяких випадках після операції важко їсти через відсутність апетиту. Вживання правильної їжі забезпечує збалансоване харчування, допомагає досягти рівня енергії та може запобігти запорам, втомі тощо.
* Оцініть дієту та споживану їжу. Уникайте небажаного набору ваги, оскільки фізична активність низька.
* Немає шкідливої їжі, їжі з низькою харчовою цінністю і не дотримується будь-яких невдалих дієт.
* Уникайте куріння та алкоголю.
* Їжте добре збалансовану їжу та різноманітну їжу, щоб отримати всі поживні речовини для відновлення тканин, швидшого процесу загоєння, підвищення імунної системи, утворення гемоглобіну, загоєння ран, засвоєння кальцію, боротьби з інфекціями та уникнення згортання крові.
* Вуглеводи забезпечують енергією та заправляють організм. Втома часто зустрічається після будь-якої хірургічної процедури. Вуглеводи можуть допомогти відновити рівень енергії з таких джерел їжі, як цільні зерна, фрукти, овочі, боби та бобові, вважає Аффрін Нур, головний дієтолог та дієтолог лікарні Fortis La Femme, Бангалор.
* Білок допомагає у відновленні пошкоджених тканин і клітин, а також для росту нових клітин і тканин, утворює антитіла для боротьби з інфекціями після операції. Пісне м’ясо є чудовим джерелом білка. Соя, панір, молоко, горіхи, бобові та бобові також є прекрасним джерелом білка. Включіть кожне джерело білкової їжі в план харчування, щоб відновити м’язи, а також сприяти поліпшенню імунної системи.
📣 Індійський експрес зараз у Telegram. Клацніть тут, щоб приєднатися до нашого каналу (@indianexpress) та бути в курсі останніх заголовків
- Вживання великої кількості рису може передувати початку менопаузи Новини способу життя, The Indian Express
- Чотири продукти, які допомагають підвищити тонус м’язів Стиль життя Новини галереї, The Indian Express
- Дієтичні поради щодо весільного сезону Новини способу життя, The Indian Express
- Дієтні поради, які слід враховувати матері, яка годує груддю Новини батьківства, The Indian Express
- Дієтичний щоденник Страшні фунта відпустки - як не повернути їх додому Новини способу життя, Індіанець