Продукти для здорових зубів і ясен

ясен

Можливо, ви думаєте, що свої харчові звички контролюєте, вживаючи продукти, які корисні для загального здоров’я, але, на жаль, деякі з тих продуктів, які чудово підходять для вашої талії, можуть бути не такими корисними для ваших зубів.

За даними Rodeo Dental, важливо звертати увагу на те, що потрапляє в рот, навіть якщо це допомогло вам схуднути на кілька кілограмів.

Коли ви сидите на дієті, першими продуктами, які виключаються з вашого раціону, є крохмаль і цукор, і це добре, проте, коли ви продаєте порожні калорії для харчування, це може мати деякі наслідки, особливо це стосується фруктів та овочів.

Нижче наведено кілька продуктів харчування та напоїв, які можуть бути корисними для схуднення, але не ваших зубів.

Кислі фрукти

Найбільш кислими фруктами на планеті є полуниця, виноград та грейпфрут, і хоча ваш лікар може сказати вам, що яблуко на день буде тримати його далеко від цього, це може утримати вас у кріслі стоматолога не лише для огляду. Яблука завантажені цукром і можуть з’їсти дентин у ваших зубах. Дентин - це шар, який лежить прямо під вашою емаллю.

Заправка для салату

Можливо, ви пропускаєте блакитний сир та інші заправки для салатів, але оцет, особливо бальзамічний, може зруйнувати ваші зуби. Якщо вам потрібно використовувати оцет, спробуйте його поливати. Додайте олію, яка допоможе зменшити вплив салатних заправок, завантажених оцтом.

Дієтична сода

Недавні дослідження показують, що ці дієтичні газовані напої можуть бути не такими корисними для вашої талії, як колись думали. Дієтична сода насправді може змусити вас тримати вагу, що є хорошою новиною для ваших зубів. Питна харчова сода наповнена шкідливими для емалі кислотами, які з’їдять зуби.

Якщо ви не впевнені, яка їжа корисна для ваших зубів та талії, зателефонуйте або клацніть та призначте зустріч із Rodeo Dental. Rodeo Dental може допомогти вашим ротовим порожнинам і вашому тілу стати здоровими та щасливими.

Зателефонуйте або натисніть сьогодні, щоб побачити здорові зуби вже зараз.